Recept utan mjöl och kakao

Recept Brownie utan mjöl Sätt ugnen på 180 grader. Smält 100g 70% choklad över vattenbad och blanda i knappt 1 dl kokosolja. Rör ihop 3 ägg med knappt 1 dl kokossocker, strax över 1 dl kakao och 3 msk starkt kaffe. Blanda ihop allt! Häll smeten i en liten ugnsform och grädda i ca 10-15 min beroende på din ugn och önskad konsistens. Håll koll på slutet så den inte blir för torr. Låt gärna svalna helt och stå en natt i kylen innan du serverar den. Den är väl värd att vänta på!

Recept Brownie utan mjöl Sätt ugnen på 180 grader. Smält 100g 70% choklad över vattenbad och blanda i knappt 1 dl kokosolja. Rör ihop 3 ägg med knappt 1 dl kokossocker, strax över 1 dl kakao och 3 msk starkt kaffe. Blanda ihop allt! Häll smeten i en liten ugnsform och grädda i ca 10-15 min beroende på din ugn och önskad konsistens. Håll koll på slutet så den inte blir för torr. Låt gärna svalna helt och stå en natt i kylen innan du serverar den. Den är väl värd att vänta på!

recept på nyttig banankaka med kakao 2 bananer 1–1,5 msk kakao 1–2 tsk bakpulver  (Extratips för dig som äter ägg: Om du vill går det även att tillsätta tre vispade ägg och mixa ihop med smeten för att få en ”fluffig” och ”sockerkaka-känsla” på banankakan. Detta recept kan du läsa under Karins recept)     Så gör du banankakan utan ägg (Karins recept) Mixa en banan med 0.5–1 tesked bakpulver – och häll i en mindre ugnsfast form med bakplåtspapper.

recept på nyttig banankaka med kakao 2 bananer 1–1,5 msk kakao 1–2 tsk bakpulver (Extratips för dig som äter ägg: Om du vill går det även att tillsätta tre vispade ägg och mixa ihop med smeten för att få en ”fluffig” och ”sockerkaka-känsla” på banankakan. Detta recept kan du läsa under Karins recept) Så gör du banankakan utan ägg (Karins recept) Mixa en banan med 0.5–1 tesked bakpulver – och häll i en mindre ugnsfast form med bakplåtspapper.

Raw Brownies med Chokladtäcke Recept av: Sofia Efterrätt, Fika, Raw, Vegansk, VEGMAT-tidning november 4, 2014 0.0 0 Instruktioner 1. Pulsera valnötterna i en matberedare till “mjöl”. Tillsätt salt och kakao och fortsätt mixa tills allt är väl blandat. 2. Tillsätt några dadlar i taget medan matberedaren fortsätter att mixa, tills blandningen får en kletig och något …

Raw Brownies med Chokladtäcke Recept av: Sofia Efterrätt, Fika, Raw, Vegansk, VEGMAT-tidning november 4, 2014 0.0 0 Instruktioner 1. Pulsera valnötterna i en matberedare till “mjöl”. Tillsätt salt och kakao och fortsätt mixa tills allt är väl blandat. 2. Tillsätt några dadlar i taget medan matberedaren fortsätter att mixa, tills blandningen får en kletig och något …

Nyttiga Kesoplättar utan mjöl – klicka här för recept!

Nyttiga Kesoplättar utan mjöl – klicka här för recept!

Sockerfria kokostoppar med kakao - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Sockerfria kokostoppar med kakao - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Kladdkaka utan smör och vetemjöl 1,5 dl kokosmjöl 5 msk kakao 0,5 tsk bakpulver 1 tsk äkta vanilj (inte vaniljsocker) 1,5 dl kokospalmsocker lite salt 3 dl mjölk 1 ägg 3 msk kokosolja 2 msk agave sirap Lite starkt kaffe Frosting 4 msk cashewsmör 1 tsk äkta vanilj 2 msk agave sirap 2 msk kakao 1 msk kokosolja 1-2 tsk mjölk mörk choklad Blanda först de torra ingredienserna och tillsätt därefter mjölk, ägg, kokosolja, sirap och kaffe. Grädda i ugnen på 200 grader i ca 10 minuter

Kladdkaka utan smör och vetemjöl 1,5 dl kokosmjöl 5 msk kakao 0,5 tsk bakpulver 1 tsk äkta vanilj (inte vaniljsocker) 1,5 dl kokospalmsocker lite salt 3 dl mjölk 1 ägg 3 msk kokosolja 2 msk agave sirap Lite starkt kaffe Frosting 4 msk cashewsmör 1 tsk äkta vanilj 2 msk agave sirap 2 msk kakao 1 msk kokosolja 1-2 tsk mjölk mörk choklad Blanda först de torra ingredienserna och tillsätt därefter mjölk, ägg, kokosolja, sirap och kaffe. Grädda i ugnen på 200 grader i ca 10 minuter

Lchf bollar med dadlar som sötning.  I matberedare: 200g urkärnade ekologiska dadlar, 2 dl havregryn, 2 dl mandelmjöl, 2 dl kokosflingor 3/4 dl kakao. Mixa allt tills det finfördelats. Hyvla över smör ca 75g. Häll över 1 1/4 dl varmt kaffe som smälter smöret.  Mixa igen till en jämn å små klibbig smet ev lite till varmt vatten eller kaffe om smeten känns torr. Rulla till bollar å rulla i kokosflingor smaka å njut!

Lchf bollar med dadlar som sötning. I matberedare: 200g urkärnade ekologiska dadlar, 2 dl havregryn, 2 dl mandelmjöl, 2 dl kokosflingor 3/4 dl kakao. Mixa allt tills det finfördelats. Hyvla över smör ca 75g. Häll över 1 1/4 dl varmt kaffe som smälter smöret. Mixa igen till en jämn å små klibbig smet ev lite till varmt vatten eller kaffe om smeten känns torr. Rulla till bollar å rulla i kokosflingor smaka å njut!

Can you taste your screen yet? (46 Photos)

Can you taste your screen yet? (46 Photos)

Tomatsås med selleri och citron

Tomatsås med selleri och citron

Brietrianglar med fikon, honung och rostade frön

Brietrianglar med fikon, honung och rostade frön

Swedish toast: kanelbröd doppat i pannkakssmet som friteras och serveras med färska bär & sirap | Michaela Forni

Swedish toast: kanelbröd doppat i pannkakssmet som friteras och serveras med färska bär & sirap | Michaela Forni

Bananchoklad med jordnötssmör - Pt-fia

Bananchoklad med jordnötssmör - Pt-fia

Katti Houshmandfar - CrossFit

Katti Houshmandfar - CrossFit

IMG_1784

IMG_1784

KAKORNA FRÅN PT-FIAS TIO TOPP

KAKORNA FRÅN PT-FIAS TIO TOPP

Pinterest
Sök