Recept wokade grönsaker med kyckling

Ett underbart och snabblagat recept på kyckling med wokade grönsaker inspirerat från det asiatiska köket. Du gör nudelwoken av bland annat äggnudlar, broccoli, kyckling, paprika, ingefära, sweet chilisås och jordnötter. Mums!

Ett underbart och snabblagat recept på kyckling med wokade grönsaker inspirerat från det asiatiska köket. Du gör nudelwoken av bland annat äggnudlar, broccoli, kyckling, paprika, ingefära, sweet chilisås och jordnötter. Mums!

Koreansk het kyckling med sesamwokade grönsaker

Koreansk het kyckling med sesamwokade grönsaker

Kycklinggryta med wokade grönsaker

Kycklinggryta med wokade grönsaker

Kyckling i krämig sås med soltorkadtomat & wokade grönsaker (LCHF)

Kyckling i krämig sås med soltorkadtomat & wokade grönsaker (LCHF)

Snabbmat är inte dålig mat - snabbmat kan också vara nyttig mat. Det gäller bara att tänka på vilken snabbmat som du väljer. Här får du tips på bra snabbmat - väl värt att kolla på så du inte väljer fel.  Thairätter Innehåller mycket frukt och grönt  med nyttiga ämnen samt förhållandevis lite socker. Wokade grönsaker samt räkor, fisk och kyckling i ofriterad form är alla bra val. Undvik friterat samt kokosmjölk och feta såser baserade på jordnötter och grädde. Recept på thaimat - kolla här…

Snabbmat – här är den nyttigaste snabbmaten

Snabbmat är inte dålig mat - snabbmat kan också vara nyttig mat. Det gäller bara att tänka på vilken snabbmat som du väljer. Här får du tips på bra snabbmat - väl värt att kolla på så du inte väljer fel. Thairätter Innehåller mycket frukt och grönt med nyttiga ämnen samt förhållandevis lite socker. Wokade grönsaker samt räkor, fisk och kyckling i ofriterad form är alla bra val. Undvik friterat samt kokosmjölk och feta såser baserade på jordnötter och grädde. Recept på thaimat - kolla här…

KOREANSK HET KYCKLING MED SESAMWOKADE GRÖNSAKER

KOREANSK HET KYCKLING MED SESAMWOKADE GRÖNSAKER

Snabbmat är inte dålig mat - snabbmat kan också vara nyttig mat. Det gäller bara att tänka på vilken snabbmat som du väljer. Här får du tips på bra snabbmat - väl värt att kolla på så du inte väljer fel.  Thairätter Innehåller mycket frukt och grönt  med nyttiga ämnen samt förhållandevis lite socker. Wokade grönsaker samt räkor, fisk och kyckling i ofriterad form är alla bra val. Undvik friterat samt kokosmjölk och feta såser baserade på jordnötter och grädde. Recept på thaimat - kolla här…

Snabbmat – här är den nyttigaste snabbmaten

Snabbmat är inte dålig mat - snabbmat kan också vara nyttig mat. Det gäller bara att tänka på vilken snabbmat som du väljer. Här får du tips på bra snabbmat - väl värt att kolla på så du inte väljer fel. Thairätter Innehåller mycket frukt och grönt med nyttiga ämnen samt förhållandevis lite socker. Wokade grönsaker samt räkor, fisk och kyckling i ofriterad form är alla bra val. Undvik friterat samt kokosmjölk och feta såser baserade på jordnötter och grädde. Recept på thaimat - kolla här…

Kycklingcurry med tillbehör är en härlig indisk gryta full av smaker. Den innehåller kyckling, lök, vitlök, ingefära, koriander, spiskummin, kajennpeppar, curry och grönsaksbuljong. Servera med ris kokat med gurkmeja och paprika och mango chutney.

Kycklingcurry med tillbehör är en härlig indisk gryta full av smaker. Den innehåller kyckling, lök, vitlök, ingefära, koriander, spiskummin, kajennpeppar, curry och grönsaksbuljong. Servera med ris kokat med gurkmeja och paprika och mango chutney.

Kyckling Paneng Gai är en populär rätt från Thailand smaksatt med röd curry, galanga och kokosmjölk.

Kyckling Paneng Gai är en populär rätt från Thailand smaksatt med röd curry, galanga och kokosmjölk.

Kvällens middag bjuder på saftiga asiatiska kycklingfrikadeller som får puttra i en smakrik sås gjord på paneng curry och kokosmjölk. Den krämiga såsen gifter sig med de mustiga frikadellerna och sprider väldoft i hela köket. Servera med wokade, färgsprakande grönsaker och fluffigt ris. Smaklig spis!

Kvällens middag bjuder på saftiga asiatiska kycklingfrikadeller som får puttra i en smakrik sås gjord på paneng curry och kokosmjölk. Den krämiga såsen gifter sig med de mustiga frikadellerna och sprider väldoft i hela köket. Servera med wokade, färgsprakande grönsaker och fluffigt ris. Smaklig spis!

Pinterest
Sök