Knapriga, lövtunna chips som är mycket godare och nyttigare än köpta!

Knapriga, lövtunna chips som är mycket godare och nyttigare än köpta!

Pistaschnöt ---- Näringsinnehåll per 100 gram Protein: 20,5 g. Kolhydrater: 21,7 g. Fett: 48,5 g. Kalorier: 606 kcal.  Fredrik Paulún: En nöt som är rik på både antioxidanter och protein och innehåller dessutom naturligt kolesterolsänkande ämnen. Eftersom den rostas i sitt skal är rostade och saltade pistaschnötter helt okej som snacks. En rolig detalj är att själva skalandet av nötterna gör att man äter långsammare och därmed mindre. Det är en mycket bra källa till framför allt…

Pistaschnöt ---- Näringsinnehåll per 100 gram Protein: 20,5 g. Kolhydrater: 21,7 g. Fett: 48,5 g. Kalorier: 606 kcal. Fredrik Paulún: En nöt som är rik på både antioxidanter och protein och innehåller dessutom naturligt kolesterolsänkande ämnen. Eftersom den rostas i sitt skal är rostade och saltade pistaschnötter helt okej som snacks. En rolig detalj är att själva skalandet av nötterna gör att man äter långsammare och därmed mindre. Det är en mycket bra källa till framför allt…

Elin vann 12 påsar Wild Chips i vår tävling i förra veckan!  Vi tackar henne så mycket för den fina bilden på en av hennes hundar. Foto:@elinkohlstrom  #wildchips #lchf #paleo #lesscarbs #keto #eko #mellis #snacks #vilt #ren #hjort #älg #barnmat #nyttig #protein #muskelmat #primal #godis #barn #lågkolhydrat #träna #sockerfri #glutenfri #mjölkfri #cleaneating #hälsa #inspiration #mellanmål by wildchips

Elin vann 12 påsar Wild Chips i vår tävling i förra veckan! Vi tackar henne så mycket för den fina bilden på en av hennes hundar. Foto:@elinkohlstrom #wildchips #lchf #paleo #lesscarbs #keto #eko #mellis #snacks #vilt #ren #hjort #älg #barnmat #nyttig #protein #muskelmat #primal #godis #barn #lågkolhydrat #träna #sockerfri #glutenfri #mjölkfri #cleaneating #hälsa #inspiration #mellanmål by wildchips

När jag har mycket att göra och har mycket i hjärnan så blir maten direkt lidande, inte att jag äter dåligt snarare tvärtom, är inte sugen på någonting. Det har varit och är en intensiv höst (massa roligt men ändoock) – för intensiv och jag kommer se till att 2016 blir ett lugnare år. Med […]

När jag har mycket att göra och har mycket i hjärnan så blir maten direkt lidande, inte att jag äter dåligt snarare tvärtom, är inte sugen på någonting. Det har varit och är en intensiv höst (massa roligt men ändoock) – för intensiv och jag kommer se till att 2016 blir ett lugnare år. Med […]

Salt Block Gravlax

TT National | Salt Block Gravlax

Salt Block Gravlax

Fitnesstårta  Funkar perfekt som mellanmål  Blanda 100 g malda mandlar med 1 ägg till en smet. Fördela i en form och baka i ugn i 175 grader i 15 minuter.  Vispa under tiden 500 g lättkesella med 1 skopa vaniljproteinpulver och lite vatten. Tina ett par dl hallon och strö på tårtan. Alt. Kyl nötskalen & lägg på tunt lager sockerfri äppelmos och fyll med lättkesella.  Tårtan har mycket protein, få kolhydater och bra fetter från nötterna.

Fitnesstårta Funkar perfekt som mellanmål Blanda 100 g malda mandlar med 1 ägg till en smet. Fördela i en form och baka i ugn i 175 grader i 15 minuter. Vispa under tiden 500 g lättkesella med 1 skopa vaniljproteinpulver och lite vatten. Tina ett par dl hallon och strö på tårtan. Alt. Kyl nötskalen & lägg på tunt lager sockerfri äppelmos och fyll med lättkesella. Tårtan har mycket protein, få kolhydater och bra fetter från nötterna.

INGREDIENSER:     * 2 dl kärleksört (blad)     * ½ tomat     * ¼ rödlök     * ½ dl hackad koriander     * ½ lime     * 1 msk olivolja     * 1 msk rapsolja     * 1 tsk Tabasco     * 1 tsk honung      GÖR SÅHÄR:  Skölj kärleksörtsbladen. Mixa bladen med olivolja och rapsolja till önsvärd  konsistens. Hacka tomat, lök och koriander och blanda allt i en skål.  Pressa lime, tillsätt honung och tabasco. Salta och peppra. Avnjut som  dipsås.  Kärleksört innehåller mycket protein och emulgerar väl…

Guacamole på Kärleksört

INGREDIENSER: * 2 dl kärleksört (blad) * ½ tomat * ¼ rödlök * ½ dl hackad koriander * ½ lime * 1 msk olivolja * 1 msk rapsolja * 1 tsk Tabasco * 1 tsk honung GÖR SÅHÄR: Skölj kärleksörtsbladen. Mixa bladen med olivolja och rapsolja till önsvärd konsistens. Hacka tomat, lök och koriander och blanda allt i en skål. Pressa lime, tillsätt honung och tabasco. Salta och peppra. Avnjut som dipsås. Kärleksört innehåller mycket protein och emulgerar väl…

Briana's Hot Chocolate Fuel pull AMAZING

Briana's Hot Chocolate Fuel pull AMAZING

Идеальный и полезный источник энергии для тех, кто следит за своим здоровьем. Каждый батончик доставит такое же удовольствие, как плитка шоколада, но не навредит фигуре. В упаковке 7 батончиков. Снижает чувство голода и потребность в сладком, обеспечивает оптимальное натуральное питание благодаря рациональному сочетанию ингредиентов. • Содержит 3 источника протеина (соя, горошек и молочная сыворотка) и 4 злака, богатые клетчаткой (ячмень, овес, пшеница и рис).

Идеальный и полезный источник энергии для тех, кто следит за своим здоровьем. Каждый батончик доставит такое же удовольствие, как плитка шоколада, но не навредит фигуре. В упаковке 7 батончиков. Снижает чувство голода и потребность в сладком, обеспечивает оптимальное натуральное питание благодаря рациональному сочетанию ингредиентов. • Содержит 3 источника протеина (соя, горошек и молочная сыворотка) и 4 злака, богатые клетчаткой (ячмень, овес, пшеница и рис).

Yoghurt innehåller mycket protein som kommer hjälpa ditt hår att bli starkt och tillföra Läs Mer: http://www.harfrisyrer.se/5-saker-du-har-koket-som-du-kan-anvanda-ditt-har/

Yoghurt innehåller mycket protein som kommer hjälpa ditt hår att bli starkt och tillföra Läs Mer: http://www.harfrisyrer.se/5-saker-du-har-koket-som-du-kan-anvanda-ditt-har/

Pinterest
Sök