Pinterest • Världens idékatalog

7 tips för att laga hälsosam mat utan att bli ruinerad

Det finns ingen enskild kosthållning som passar alla. Nyckeln är att hitta det som passar dig bäst!

Avocado Hummus

Avocado Hummus - adding avocado to your homemade hummus makes it extra creamy. Perfect paired with pretzels, or pita chips for the perfect healthy snack!

pin 56
heart 8

Ät grönsaker 500 g

Combing sweet apples with crunchy fresh fennel, cider vinegar, and molasses for a unique slaw.

pin 8

grapes - great source of vitamin K & manganese.

pin 4

Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt och lära sig hur man med smarta val i vardagen kan skapa de bästa förutsättningarna för en stark, pigg, frisk kropp som håller länge. I fokus står de rena råvarorna som innehåller den näring våra kroppar behöver samtidigt som man automatiskt slipper onödiga tillsatser, ämnen som bildas vid hård processning av hel- och halvfabrikat samt den stora mängd tillsatt socker som gömmer sig i vår mat och gör oss sjuka. Kristina…

Frukter - så förvarar du dem rätt

Melonen tappar smak i kyla, citronen möglar i rumstemperatur och jordgubbarna ska ligga på den kallaste hyllan i kylskåpet. Hur stor koll har du egentligen på hur du ska förvara dina frukter? Här är en enkel guide till var dina frukter ska ligga för att smaka godast och hålla bäst. 1. Citrusfrukter Många lägger citroner, apelsiner och lime i en fruktskål. Det ser fint och hemtrevligt ut men det är inte där du ska förvara dem. Alla citrusfrukter ska ligga i kylskåpet. De tål inte att ligga…

God morgon mina älsklingar och stort TACK för alla grymma vegetariska tips! Kommer att komma till stor hjälp! Som jag sa till er så kommer jag ibland äta lite fisk och min favorit just nu är torsk. Den här rätten lagade jag förra veckan och det var torsk med sötpotatismos och gröna bönor! MUMS!!!

Koka linserna enligt anvisningen på förpackningen. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Skär halloumin i centimetertjocka stavar och morötterna i tunna stavar. Hacka löken. Stek löken n...

pin 3