7 tips för att laga hälsosam mat utan att bli ruinerad

7 tips för att laga hälsosam mat utan att bli ruinerad

Avocado Hummus - adding avocado to your homemade hummus makes it extra creamy. Perfect paired with pretzels, or pita chips for the perfect healthy snack!

Avocado Hummus - adding avocado to your homemade hummus makes it extra creamy. Perfect paired with pretzels, or pita chips for the perfect healthy snack!

Det finns ingen enskild kosthållning som passar alla. Nyckeln är att hitta det som passar dig bäst!

Det finns ingen enskild kosthållning som passar alla. Nyckeln är att hitta det som passar dig bäst!

Ät grönsaker 500 g

Ät grönsaker 500 g

grapes - great source of vitamin K & manganese.

grapes - great source of vitamin K & manganese.

God morgon mina älsklingar och stort TACK för alla grymma vegetariska tips! Kommer att komma till stor hjälp! Som jag sa till er så kommer jag ibland äta lite fisk och min favorit just nu är torsk. Den här rätten lagade jag förra veckan och det var torsk med sötpotatismos och gröna bönor! MUMS!!!

God morgon mina älsklingar och stort TACK för alla grymma vegetariska tips! Kommer att komma till stor hjälp! Som jag sa till er så kommer jag ibland äta lite fisk och min favorit just nu är torsk. Den här rätten lagade jag förra veckan och det var torsk med sötpotatismos och gröna bönor! MUMS!!!

This week I've been dishing up all the things I've learned while doing Whole30, starting with an overview of my experience, and giving you my best shopping tips and tricks. Now that you know the basics of the plan, and have some tips on shopping smart, it's time to focus on some recipes! Here are some of my favorite recipes that also happen to be Whole30 legal! This food is totally not boring.

This week I've been dishing up all the things I've learned while doing Whole30, starting with an overview of my experience, and giving you my best shopping tips and tricks. Now that you know the basics of the plan, and have some tips on shopping smart, it's time to focus on some recipes! Here are some of my favorite recipes that also happen to be Whole30 legal! This food is totally not boring.

Forskare har granskat hur mycket vi kan gå ner i vikt genom att äta mer av vissa frukter, bär och grönsaker.

Forskare har granskat hur mycket vi kan gå ner i vikt genom att äta mer av vissa frukter, bär och grönsaker.

Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt och lära sig hur man med smarta val i vardagen kan skapa de bästa förutsättningarna för en stark, pigg, frisk kropp som håller länge. I fokus står de rena råvarorna som innehåller den näring våra kroppar behöver samtidigt som man automatiskt slipper onödiga tillsatser, ämnen som bildas vid hård processning av hel- och halvfabrikat samt den stora mängd tillsatt socker som gömmer sig i vår mat och gör oss sjuka. Kristina…

Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt och lära sig hur man med smarta val i vardagen kan skapa de bästa förutsättningarna för en stark, pigg, frisk kropp som håller länge. I fokus står de rena råvarorna som innehåller den näring våra kroppar behöver samtidigt som man automatiskt slipper onödiga tillsatser, ämnen som bildas vid hård processning av hel- och halvfabrikat samt den stora mängd tillsatt socker som gömmer sig i vår mat och gör oss sjuka. Kristina…

Melonen tappar smak i kyla, citronen möglar i rumstemperatur och jordgubbarna ska ligga på den kallaste hyllan i kylskåpet. Hur stor koll har du egentligen på hur du ska förvara dina frukter? Här är en enkel guide till var dina frukter ska ligga för att smaka godast och hålla bäst. 1. Citrusfrukter Många lägger citroner, apelsiner och lime i en fruktskål. Det ser fint och hemtrevligt ut men det är inte där du ska förvara dem. Alla citrusfrukter ska ligga i kylskåpet. De tål inte att ligga…

Melonen tappar smak i kyla, citronen möglar i rumstemperatur och jordgubbarna ska ligga på den kallaste hyllan i kylskåpet. Hur stor koll har du egentligen på hur du ska förvara dina frukter? Här är en enkel guide till var dina frukter ska ligga för att smaka godast och hålla bäst. 1. Citrusfrukter Många lägger citroner, apelsiner och lime i en fruktskål. Det ser fint och hemtrevligt ut men det är inte där du ska förvara dem. Alla citrusfrukter ska ligga i kylskåpet. De tål inte att ligga…

Pinterest • Världens idékatalog
Sök