Tips för att äta clean

Utforska relaterade ämnen

Nyttiga, lättbakta matbröd! - 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje

Nyttiga, lättbakta matbröd! - 56kilo - Naturlig mat, lågkolhydratkost, lchf, paleo, inspiration och matglädje

Avocado Hummus - adding avocado to your homemade hummus makes it extra creamy. Perfect paired with pretzels, or pita chips for the perfect healthy snack!

Avocado Hummus

Avocado Hummus - adding avocado to your homemade hummus makes it extra creamy. Perfect paired with pretzels, or pita chips for the perfect healthy snack!

VEGGIE BALLS 3-4 portioner  1/2 blomkål 1/2 broccoli 1,5 dl kikärtsmjöl eller valfritt mjöl, till exempel mandelmjöl, rismjöl, bake pro 2 tsk spiskummin 1 tsk chilipulver 1 tsk örtsalt 1 tsk timjan 1 msk fiberhusk 2 cm riven färsk ingefära 1 ägg Kokosolja till stekning

VEGGIE BALLS 3-4 portioner 1/2 blomkål 1/2 broccoli 1,5 dl kikärtsmjöl eller valfritt mjöl, till exempel mandelmjöl, rismjöl, bake pro 2 tsk spiskummin 1 tsk chilipulver 1 tsk örtsalt 1 tsk timjan 1 msk fiberhusk 2 cm riven färsk ingefära 1 ägg Kokosolja till stekning

Ät grönsaker 500 g

Ät grönsaker 500 g

Att äta anti-inflammatorisk kost hjälper kroppen att bekämpa inflammationer. Här är IFD-maten som vetenskapligt bevisat dämpar inflammation och främjar det friska processerna i kroppen.

Att äta anti-inflammatorisk kost hjälper kroppen att bekämpa inflammationer. Här är IFD-maten som vetenskapligt bevisat dämpar inflammation och främjar det friska processerna i kroppen.

grapes - great source of vitamin K & manganese.

grapes - great source of vitamin K & manganese.

Det finns ingen enskild kosthållning som passar alla. Nyckeln är att hitta det som passar dig bäst!

Det finns ingen enskild kosthållning som passar alla. Nyckeln är att hitta det som passar dig bäst!

Melonen tappar smak i kyla, citronen möglar i rumstemperatur och jordgubbarna ska ligga på den kallaste hyllan i kylskåpet. Hur stor koll har du egentligen på hur du ska förvara dina frukter? Här är en enkel guide till var dina frukter ska ligga för att smaka godast och hålla bäst. 1. Citrusfrukter Många lägger citroner, apelsiner och lime i en fruktskål. Det ser fint och hemtrevligt ut men det är inte där du ska förvara dem. Alla citrusfrukter ska ligga i kylskåpet. De tål inte att ligga…

Frukter - så förvarar du dem rätt

Melonen tappar smak i kyla, citronen möglar i rumstemperatur och jordgubbarna ska ligga på den kallaste hyllan i kylskåpet. Hur stor koll har du egentligen på hur du ska förvara dina frukter? Här är en enkel guide till var dina frukter ska ligga för att smaka godast och hålla bäst. 1. Citrusfrukter Många lägger citroner, apelsiner och lime i en fruktskål. Det ser fint och hemtrevligt ut men det är inte där du ska förvara dem. Alla citrusfrukter ska ligga i kylskåpet. De tål inte att ligga…

Combing sweet apples with crunchy fresh fennel, cider vinegar, and molasses for a unique slaw.

Combing sweet apples with crunchy fresh fennel, cider vinegar, and molasses for a unique slaw.

Recept på Marinerad fläskfilé med citron

Marinerad fläskfilé med citron

Recept på Marinerad fläskfilé med citron

Pinterest
Sök