Pinterest • Världens idékatalog

Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen / Robert Stasinski .... #fitness #styrketräning

#NOEXCUSES Workout: Full Body Workout

Needing a Full Body Workout?? How about one that doesn't require a gym membership?? Check out this #NOEXCUSES Full Body Workout! via pinkheelspinktruck.com

pin 4k
heart 550
speech 4

Kettlebells av kvalitet som kan användas i funktionell träning. Kettlebells ger otroligt bra styrketräning för hela kroppen och du tränar även din inre styrka eftersom kettlebellsövningarna utmanar din stabilitet och balans.

Superset med skivstång för hela kroppen

heart 1
26 #Kettlebell Exercises to Tone Every Inch of Your Bod ...

26 #Kettlebell Exercises to Tone Every Inch of Your Bod ...

pin 187
heart 21

Fyra övningar är allt du behöver för att träna hela kroppen! Och du är klar i ett nafs!

pin 1
Total Body Stability Ball Workout

Total Body Stability Ball Workout

pin 427
heart 41

7-Day Morning Workout Challenge

Take the 7-Day Morning Workout Challenge and see the results! #morningworkouts #workoutchallenge

pin 262
heart 45

Det är enkelt, det är effektivt – och du kan göra det hemma när du har tid och lust. Att träna med gummiband har många fördelar. Här är sju bra övningar för hela kroppen.

pin 1

Weekend Recap + Intense At-Home Circuit Workout

In about 30 minutes you can get an Intense At-Home Circuit Workout -- no equipment necessary! This exercise routine covers cardio and strength training for a total body workout!

pin 89
heart 11