Fem tips på övningar för en fastare rumpa till bikini-säsongen! Och det behöver inte kosta skjortan, med ett gymkort! ❤ 1: Utfall med vikter är perfekt träning för en snyggare bak. 2: Cykling är en av de bästa träningssätten för att få en snygg rumpa! 3: Löpning är en väldigt bra för att få en definierad bak. 4: Vandra i kuperad terräng! 5: Squats tränar alla stora muskler i underkroppen, inklusive de olika musklerna i rumpan. WWW.MIRAMOLLIS.COM With #piccollage

Fem tips på övningar för en fastare rumpa till bikini-säsongen! Och det behöver inte kosta skjortan, med ett gymkort! ❤ 1: Utfall med vikter är perfekt träning för en snyggare bak. 2: Cykling är en av de bästa träningssätten för att få en snygg rumpa! 3: Löpning är en väldigt bra för att få en definierad bak. 4: Vandra i kuperad terräng! 5: Squats tränar alla stora muskler i underkroppen, inklusive de olika musklerna i rumpan. WWW.MIRAMOLLIS.COM With #piccollage

pin 1
Jonna från friskispressen svarar på frågor om styrketräning. Bra tips om allt från hur du får stora biceps till kost efter träning. http://friskispressen.se/styrketraning/

Jonna från friskispressen svarar på frågor om styrketräning. Bra tips om allt från hur du får stora biceps till kost efter träning. http://friskispressen.se/styrketraning/

Bygga stora muskler med lågreps

Bygga stora muskler med lågreps

Välinvesterad läsning! Bicepspass utan att använda underarmar? --> http://wolber.se/bicepspass-underarmarna/

Välinvesterad läsning! Bicepspass utan att använda underarmar? --> http://wolber.se/bicepspass-underarmarna/

To Kill the Goose That Laid the Golden Egg by Lauren Marx

To Kill the Goose That Laid the Golden Egg by Lauren Marx

pin 19
heart 2
By Android Jones                                                                                                                                                                                 More

By Android Jones More

pin 48
heart 12
Artist Miho Hirano’s oil paintings communicate a delicate beauty through the use of soft colors and fluid brushstrokes. Featuring ethereal woman and fragments of the natural world, each of Hirano’s paintings emote a melancholic longing that beckons one into her character's striking fantasy-lands. Her paintings show a fairy-tale that has been infused with culturally significant elements and lingering, beautiful figures. Hirano is a Japanese artist living in Abiko, Chiba. She graduated from…

Artist Miho Hirano’s oil paintings communicate a delicate beauty through the use of soft colors and fluid brushstrokes. Featuring ethereal woman and fragments of the natural world, each of Hirano’s paintings emote a melancholic longing that beckons one into her character's striking fantasy-lands. Her paintings show a fairy-tale that has been infused with culturally significant elements and lingering, beautiful figures. Hirano is a Japanese artist living in Abiko, Chiba. She graduated from…

pin 283
heart 70
l.BodyParts_LG.jpg (374×480)

l.BodyParts_LG.jpg (374×480)

pin 1
Stephen Kasner Blood Fountains album artwork, image via www.stephenkasner.com

Stephen Kasner Blood Fountains album artwork, image via www.stephenkasner.com

pin 1
Scenery  icon

Scenery icon

pin 7
heart 1
Pinterest • Världens idékatalog
Search