Pinterest • Världens idékatalog
från Hard Hitting Fitness

This was a pretty fun workout to do. Didn't seem super hard while doing it but I felt it the next day. I liked that I could get my cardio and kickboxing fix in at home and in only 20 minutes.

14
1

#Health #Fitness #Weightloss ... (Pin via http://pinterest.com/pin/93660867225520243/

688
104

A bunch (A BUNCH) of super awesome workouts. Click for more.

864
156

Zoran Milic är en professionell kampsportare med erfarenhet från landslag i kampsport.

201

Extreme training: från Fittja till Hollywood / Dragomir "Gago" Mrsic .... Dragomir Mrsic är kampsportare och nordisk mästare i taekwondo. Hans träningskoncept kombinerar kampsport och fysisk träning och handlar om att bygga, underhålla och utmana sig själv med kroppen som redskap. Här delar han med sig av sina övningar och sin tränings- och livsfilosofi. #sport #idrott #träning #fitness #motionsträning #konditionsträning

2

Boxing workout on bags

340
41
2

August is already here and with it comes a new fitness challenge. This month, work to improve flexibility and agility with this @neilarey 30-Day Flex Challenge. #30daychallenge #fitnesschallenge #athletictraining

549
89
1

KRAV MAGA TRAINING • Knife to throat Disarm on the ground - YouTube

122
13

Ronda Rousey Insane Crazy Ridiculous Hardcore Abs Workout

173
49

running program. 8 weeks to 5km...interesting way to do it!

129
10