Träning med kettle bells

Utforska relaterade ämnen

Oh dammit fever and sore throat I have kettlebells to carry! // Stressen över att vara sjuk när du har ett mål att jobba mot med träningen. Mycket mental träning nu. Och ingefära och febernedsättande. #fml  #cfswe #crossfiteken #crossfit #kettlebellsport #tyngre #gainz #sunsoutgunsout #fitspo #nextlevelfitnessfocus #bodybuilding #challenge #mentaltraining

Oh dammit fever and sore throat I have kettlebells to carry! // Stressen över att vara sjuk när du har ett mål att jobba mot med träningen. Mycket mental träning nu. Och ingefära och febernedsättande. #fml #cfswe #crossfiteken #crossfit #kettlebellsport #tyngre #gainz #sunsoutgunsout #fitspo #nextlevelfitnessfocus #bodybuilding #challenge #mentaltraining

Medicine Ball Workout - Working arms and abs

Medicine Ball Workout - Working arms and abs

Full Body Workout. Working out with a #kettlebell is a great way to pack in #cardio, resistance training and core strength in less time than you would normally spend running the treadmill or using machines at the gym. It’s also portable, which means you can use it at the gym, but you can also use it at home or wherever you may be. This #workout will tone you up and slim you down from head to toe. Click the image to see the moves in GIF form. #fitness #exercise #weightloss #health #abs…

Full Body Workout. Working out with a #kettlebell is a great way to pack in #cardio, resistance training and core strength in less time than you would normally spend running the treadmill or using machines at the gym. It’s also portable, which means you can use it at the gym, but you can also use it at home or wherever you may be. This #workout will tone you up and slim you down from head to toe. Click the image to see the moves in GIF form. #fitness #exercise #weightloss #health #abs…

Träningspass med kettlebells

Träningspass med kettlebells

Filmad Semesterträning med kettlebell | Lofsan.se

Filmad Semesterträning med kettlebell | Lofsan.se

Bild på traningsschema

Bild på traningsschema

Intensivträna styrka med hjälp av Kettlebells!

Intensivträna styrka med hjälp av Kettlebells!

Periodic table of dumbbell exercises.

Periodic table of dumbbell exercises.

26 #Kettlebell Exercises to Tone Every Inch of Your Bod ...

26 #Kettlebell Exercises to Tone Every Inch of Your Bod ...

Russian twist med vikt Sätt dig ner med lätt böjda ben och hälarna i marken framför dig (eller håll dem uppe i luften om du vill utmana dig ännu mer). Håll en medicinboll/hantel/viktplatta/kettlebell i händerna och sträck på ryggen och luta dig bakåt i ungefär 45 grader. Se till att hålla ryggen rak och stabil hela tiden och börja sedan flytta vikten från höft till höft.

Russian twist med vikt Sätt dig ner med lätt böjda ben och hälarna i marken framför dig (eller håll dem uppe i luften om du vill utmana dig ännu mer). Håll en medicinboll/hantel/viktplatta/kettlebell i händerna och sträck på ryggen och luta dig bakåt i ungefär 45 grader. Se till att hålla ryggen rak och stabil hela tiden och börja sedan flytta vikten från höft till höft.

Working on my Hot Abs & Hot A$$ {Medicine Ball Circuit Workout} || lushiouslifts.com

Working on my Hot Abs & Hot A$$ {Medicine Ball Circuit Workout} || lushiouslifts.com

Kettlebell-program

Kettlebell-program

Forma kroppen med toksvettiga styrkecirkeln! | Women's Health

Forma kroppen med toksvettiga styrkecirkeln! | Women's Health

Want an hourglass figure? Sculpt it at home with this awesome workout!

30-Minute Hourglass Figure Workout

Want an hourglass figure? Sculpt it at home with this awesome workout!

The Kettlebell Workout - Total-Body Kettlebell Workout Routine | Shape Magazine

Burn 20 Calories a Minute!

The Kettlebell Workout - Total-Body Kettlebell Workout Routine | Shape Magazine

Medicine ball workout

Medicine Ball Workout Roundup

Medicine ball workout

Pinterest
Sök