Brownies gjorda med svarta bönor, osannolikt gott och enkelt!

Brownies gjorda med svarta bönor, osannolikt gott och enkelt!

Kladdkaka med svarta bönor | Recept från Köket.se

Kladdkaka med svarta bönor

Karibisk sötpotatisgryta med svarta bönor

Karibisk sötpotatisgryta med svarta bönor

Vegetariska köttbullar med gräddsås och potatis | Recept från Köket.se

Vegetariska köttbullar med gräddsås och potatis

Vegetariska köttbullar med gräddsås och potatis | Recept från Köket.se

vegetariska köttbullar med svarta bönor, potatismos, pressgurka, lingon och svampsås

vegetariska köttbullar med svarta bönor, potatismos, pressgurka, lingon och svampsås

Nyttiga brownie med svarta bönor

Nyttiga brownie med svarta bönor

Sött, segt och väldigt mycket chokladsmak. Ingen kan ana att den bärande ingrediensen i de här oemotståndliga kakorna är svarta bönor. De torkade tranbären bidrar med bärig sötma och fräsch syra. Och så följer ett litet hett sting av kajennpeppar i eftersmaken.

Sött, segt och väldigt mycket chokladsmak. Ingen kan ana att den bärande ingrediensen i de här oemotståndliga kakorna är svarta bönor. De torkade tranbären bidrar med bärig sötma och fräsch syra. Och så följer ett litet hett sting av kajennpeppar i eftersmaken.

Det här är en kryddstark och doftande böngryta. Här har vi blandat svartögda, vita och svarta bönor, men du kan också koka bara en sort. Utgå från förkokta bönor, så blir rätten snabblagad. Servera bönorna med sallad och kokt ris.

Bönor i tomatsås

Det här är en kryddstark och doftande böngryta. Här har vi blandat svartögda, vita och svarta bönor, men du kan också koka bara en sort. Utgå från förkokta bönor, så blir rätten snabblagad. Servera bönorna med sallad och kokt ris.

Fyll tortillabröd med svarta bönor, ost och avokado. Tryck ihop, grilla och skär i bitar. Visp har du ett matigt snacks att bjuda på. Givetvis kan du njuta av dessa beandillas som en hel rätt också. Välj vegetabilisk ost eller tofu, så passar detta även veganer.

Fyll tortillabröd med svarta bönor, ost och avokado. Tryck ihop, grilla och skär i bitar. Visp har du ett matigt snacks att bjuda på. Givetvis kan du njuta av dessa beandillas som en hel rätt också. Välj vegetabilisk ost eller tofu, så passar detta även veganer.

Jag testade häromdagen att göra en riktig husmanskostklassiker, köttbullar, fast veganska. Och det här måste ni prova, för det blev riktigt bra! Jag använde kidneybönor och solrosfrön men kan tänka mig att det går lika bra med andra bönor som t ex svarta bönor och andra nötter/fröer såsom pumpakärnor, valnötter, mandel eller hasselnötter. Hursom, sjukt… Continue reading Veganska ”köttbullar” med löksås

Jag testade häromdagen att göra en riktig husmanskostklassiker, köttbullar, fast veganska. Och det här måste ni prova, för det blev riktigt bra! Jag använde kidneybönor och solrosfrön men kan tänka mig att det går lika bra med andra bönor som t ex svarta bönor och andra nötter/fröer såsom pumpakärnor, valnötter, mandel eller hasselnötter. Hursom, sjukt… Continue reading Veganska ”köttbullar” med löksås

Tortillabröd med en krämig fyllning av potatis, karamelliserad lök och svarta bönor. Serveras med guacamole, majs- och paprikasallad samt vegansk ostsås gjord på sötpotatis. Vegansk festmat när den är som allra bäst!

Taquitos med potatis och karamelliserad lök

Tortillabröd med en krämig fyllning av potatis, karamelliserad lök och svarta bönor. Serveras med guacamole, majs- och paprikasallad samt vegansk ostsås gjord på sötpotatis. Vegansk festmat när den är som allra bäst!

Röra med svarta bönor och koriander (Coop) Black bean dip

Röra med svarta bönor och koriander (Coop) Black bean dip

Pinterest
Search