En mättande och värmande vegetarisk gryta med potatis och stora vita bönor som bas. Tomat och kokosmjölk ger en sötsyrlig upplevelse i munnen. Sugen på mer indiska smaktoner? Tillsätt ett par matskedar mango chutney och rejält med färskriven ingefära.

En mättande och värmande vegetarisk gryta med potatis och stora vita bönor som bas. Tomat och kokosmjölk ger en sötsyrlig upplevelse i munnen. Sugen på mer indiska smaktoner? Tillsätt ett par matskedar mango chutney och rejält med färskriven ingefära.

Den här broccolisoppan är något alldeles extra. Boostad med små vita bönor, eller cannellini som de heter på italienska, färskost och fänkålsfrön. Medan buketterna på broccolin mixas ner i soppan blir stammen till en citrondressad knaprig topping.

Den här broccolisoppan är något alldeles extra. Boostad med små vita bönor, eller cannellini som de heter på italienska, färskost och fänkålsfrön. Medan buketterna på broccolin mixas ner i soppan blir stammen till en citrondressad knaprig topping.

#Vegetariskadagen & #vegetariskmåndag  Med en glutenfri pasta #arrabiata bakade körsbärstomater & citrus marinerade stora vita bönor! #recept  länk i profi #gröntvarjedag #veganfood #veganpower #healthyfood #glutenfreevegan by grontvarjedag

#Vegetariskadagen & #vegetariskmåndag Med en glutenfri pasta #arrabiata bakade körsbärstomater & citrus marinerade stora vita bönor! #recept länk i profi #gröntvarjedag #veganfood #veganpower #healthyfood #glutenfreevegan by grontvarjedag

Testa något nytt och gör pastasåsen i ugnen. Du slipper både oset och rörandet och kan göra något kul under tiden. I den krämiga pastasåsen gömmer sig vitlök, rosmarin, butternutpumpa och vita bönor. Addera färsk spenat och parmesan – oj, så gott!

Testa något nytt och gör pastasåsen i ugnen. Du slipper både oset och rörandet och kan göra något kul under tiden. I den krämiga pastasåsen gömmer sig vitlök, rosmarin, butternutpumpa och vita bönor. Addera färsk spenat och parmesan – oj, så gott!

White Bean and Fennel Soup | Tending the Table | @sashaswerdloff

I’ve got a hearty fall soup for you today. It’s full of rich flavors from the toasted fennel seeds and roasted garlic. It’s one of my favorite fall soups and I hope y…

Recept: Bönpuckar med sötpotatis och ingefära

Recept: Bönpuckar med sötpotatis och ingefära

Smakfulla bönburgare som du enkelt tillagar själv. Dessa goda burgare av vita bönor är smaksatta med salt och peppar och serveras med en underbar hemmagjord cole slaw av yoghurt och vitkål. Servera bönburgarna och cole slaw i bröd.

Smakfulla bönburgare som du enkelt tillagar själv. Dessa goda burgare av vita bönor är smaksatta med salt och peppar och serveras med en underbar hemmagjord cole slaw av yoghurt och vitkål. Servera bönburgarna och cole slaw i bröd.

Glutenfria basilikapannkakor fyllda med en smakrik kräm på vita bönor och soltorkade tomater.

Glutenfria basilikapannkakor fyllda med en smakrik kräm på vita bönor och soltorkade tomater.

Mattias beandillas Ingredienser 4  port Beandillas 760 g Vita Bönor Stora 2 msk Olivolja 1 msk Chipotlepasta 2 st klyftor Vitlök 760 g Svarta Bönor 1 st Rödlök 2 st Paprika 280 g Majskorn 1 tsk Salt Fint 2 krm Svartpeppar Malen 8 st Tortilla Wrap 2 tsk Rapsolja Tillbehör 2 st Avokado 1 st Lime Gör så här: 1. Beandillas: Häll av spadet från de vita bönorna och skölj noga. Låt dem rinna av i en sil och häll sedan ner dem i en matberedare. Tillsätt olivolja och chipotlepasta. Skala och riv ned…

Mattias beandillas Ingredienser 4 port Beandillas 760 g Vita Bönor Stora 2 msk Olivolja 1 msk Chipotlepasta 2 st klyftor Vitlök 760 g Svarta Bönor 1 st Rödlök 2 st Paprika 280 g Majskorn 1 tsk Salt Fint 2 krm Svartpeppar Malen 8 st Tortilla Wrap 2 tsk Rapsolja Tillbehör 2 st Avokado 1 st Lime Gör så här: 1. Beandillas: Häll av spadet från de vita bönorna och skölj noga. Låt dem rinna av i en sil och häll sedan ner dem i en matberedare. Tillsätt olivolja och chipotlepasta. Skala och riv ned…

Somrig vegansk hamburgare gjord på rödbetor och vita bönor. Perfekt på grillen tillsammans med en smakrik valnötsröra som dressing. Recept från VEGO.

Somrig vegansk hamburgare gjord på rödbetor och vita bönor. Perfekt på grillen tillsammans med en smakrik valnötsröra som dressing. Recept från VEGO.

Att göra egna energibars är enkelt. Fyllda med nyttigheter och proteinrika vita bönor som lite överraskande ingrediens är dessa toppen som mellanmål före eller efter träning. Dadlar, kokos och kakao bidrar till den goda smaken.

Att göra egna energibars är enkelt. Fyllda med nyttigheter och proteinrika vita bönor som lite överraskande ingrediens är dessa toppen som mellanmål före eller efter träning. Dadlar, kokos och kakao bidrar till den goda smaken.

Vegansallad. Serveras med stora vita bönor, tomat och sältad pekandressing. Supergott!

Vegansallad. Serveras med stora vita bönor, tomat och sältad pekandressing. Supergott!

Niebe är namnet på en gambiansk röra baserad på lök, vitlök, små vita bönor och tomat. Pepparfrukten jalapeño, torkad oregano och grönsaksbuljong sätter extra piff och smak. Lök- och bönröran passar utmärkt att dippa grönsaker i, eller till falafel och bönbollar.

Niebe är namnet på en gambiansk röra baserad på lök, vitlök, små vita bönor och tomat. Pepparfrukten jalapeño, torkad oregano och grönsaksbuljong sätter extra piff och smak. Lök- och bönröran passar utmärkt att dippa grönsaker i, eller till falafel och bönbollar.

Älskade husmanskost. Också en rätt som enkelt går att ersätta med halvfabrikat, men vi gillar att göra dem på bönor. Riktigt, riktigt goda.

Älskade husmanskost. Också en rätt som enkelt går att ersätta med halvfabrikat, men vi gillar att göra dem på bönor. Riktigt, riktigt goda.

Pinterest
Search