Yoga livsstil

Utforska relaterade ämnen

20 things to start doing #Various #Trusper #Tip

20 things to start doing #Various #Trusper #Tip

Äppelbullar med kanel « Peppen – en blogg om veganism, yoga och hållbar livsstil.

Äppelbullar med kanel

Yoga sequence with Marie-Julie - Dancing Warrior

Yoga sequence with Marie-Julie - Dancing Warrior

Behöver du extra kraft och fokus?  I det här inlägget från Ingmarie Nilsson, löpcoach och specialistsjuksköterska får du reda på hur man hittar jämvikt med hjälp av yoga och ett s.k. "mantra".   Bl a berättar Ingmarie, att med fokus på ett mantra under meditationen, kan man tömma huvudet på alla andra tankar som snurrar, stör och skapar stress.  #mantra #mindfulness #näringförlivskraft #íngmarienilsson

Behöver du extra kraft och fokus? I det här inlägget från Ingmarie Nilsson, löpcoach och specialistsjuksköterska får du reda på hur man hittar jämvikt med hjälp av yoga och ett s.k. "mantra". Bl a berättar Ingmarie, att med fokus på ett mantra under meditationen, kan man tömma huvudet på alla andra tankar som snurrar, stör och skapar stress. #mantra #mindfulness #näringförlivskraft #íngmarienilsson

Energize and Awaken Yoga Sequence for beginners by WorkoutLabs Fit · View and download printable PDF: https://workoutlabs.com/s/L44fk

Energize and Awaken Yoga Sequence for beginners by WorkoutLabs Fit · View and download printable PDF: https://workoutlabs.com/s/L44fk

Work your legs, hips, thighs and glutes and improve lower body strength with this yoga essential flow. Activate the muscles, build flexibility and keep your focus on your breath as you gently move through these 15 grounding poses. https://www.spotebi.com/yoga-sequences/lower-body-strength-flow/

Yoga Essential Flow

Veganskt julgodis | Peppen - en blogg om veganism, yoga och hållbar livsstil.

Veganskt julgodis

Tap for incredible Fitness, Leggings, Yoga and Gym items at the incredible Shire Fire! Super SALES at 40% OFF or more! And, FREE Shipping across the globe!!

Tap for incredible Fitness, Leggings, Yoga and Gym items at the incredible Shire Fire! Super SALES at 40% OFF or more! And, FREE Shipping across the globe!!

Help improve posture and feel great by using these 10 yoga poses for a stronger core. Concentrate on breathing during the poses and your abs will thank you.

Build a Stronger Core with These 10 Yoga Poses

På ett inspirerande sätt berättar Alpha Plus gästbloggare Ingmarie Nilsson berättar om sitt personliga förhållande till yoga och hur det får henne att må. Känner du på samma sätt?  "Jag älskar känslan av att vara i nuet. Av att verkligen fokusera på andningen, på medvetandet och på kroppen. Av att stilla sinnet, utmana kropp och knopp och att försöka förstå hela den yogiska filosofin. Den är ju så otroligt mycket mer än “bara” de fysiska övningarna".  #ingmarienilsson #näringförlivskraft…

På ett inspirerande sätt berättar Alpha Plus gästbloggare Ingmarie Nilsson berättar om sitt personliga förhållande till yoga och hur det får henne att må. Känner du på samma sätt? "Jag älskar känslan av att vara i nuet. Av att verkligen fokusera på andningen, på medvetandet och på kroppen. Av att stilla sinnet, utmana kropp och knopp och att försöka förstå hela den yogiska filosofin. Den är ju så otroligt mycket mer än “bara” de fysiska övningarna". #ingmarienilsson #näringförlivskraft…

Pinterest
Sök