Gunnel Hultqvist

Gunnel Hultqvist

Gunnel Hultqvist
Fler idéer från Gunnel
Low Impact Strength + Cardio Workout | Nourish Move Love

Low Impact Strength + Cardio Workout | Nourish Move Love

Always important to have a pregnancy workout at your fingertips

Always important to have a pregnancy workout at your fingertips

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

A mix of stretches and strengthening moves for a healthy back that can easily be done at home without any equipment.

A mix of stretches and strengthening moves for a healthy back that can easily be done at home without any equipment.

Spröda småkakor med rabarberfyllning.

Spröda småkakor med rabarberfyllning.

Exercising during pregnancy has enormous benefits for both mom and baby!

Exercising during pregnancy has enormous benefits for both mom and baby!

Dou2019s and Donu2019ts: Prenatal Workout Safety for the First Trimester. There are SO many exercises that are wonderful for both moms and babies, and I encourage you (or your clients) to stay active throughout the full termu2014but of course, in a safe and smart way. There are certainly some types and modalities of exercise that you should avoid, but weu2019ll get to that at the end of this article. For the full article visit us here: http://paleo.co/prenatalworkout #weightlossmotivation

Dou2019s and Donu2019ts: Prenatal Workout Safety for the First Trimester. There are SO many exercises that are wonderful for both moms and babies, and I encourage you (or your clients) to stay active throughout the full termu2014but of course, in a safe and smart way. There are certainly some types and modalities of exercise that you should avoid, but weu2019ll get to that at the end of this article. For the full article visit us here: http://paleo.co/prenatalworkout #weightlossmotivation

Staying on top of a fitness plan while pregnant makes all of the difference in your energy levels, mood and well-being. This is not the time to push boundaries or go hard in the paint. As long as y…

Staying on top of a fitness plan while pregnant makes all of the difference in your energy levels, mood and well-being. This is not the time to push boundaries or go hard in the paint. As long as y…

Treveckorssallad är en klassiker som är en favorit hos stora som små. Underbart god och den blir desto godare ju längre den får stå och gotta sig i kylen. Salladen har lång hållbarhet och ska hålla upp till tre veckor, men den är så god att den brukar gå åt i ett nafs hemma hos oss! Ca 10 portioner 1 kg vitkål 800 g morötter En halv purjolök eller en rödlök 1 röd paprika 1 grön paprika Dressing: 1,5 dl vinäger (tex vit vinäger eller äppelcidervinäger) 0,5 dl socker (du kan minska mängden om…

Treveckorssallad är en klassiker som är en favorit hos stora som små. Underbart god och den blir desto godare ju längre den får stå och gotta sig i kylen. Salladen har lång hållbarhet och ska hålla upp till tre veckor, men den är så god att den brukar gå åt i ett nafs hemma hos oss! Ca 10 portioner 1 kg vitkål 800 g morötter En halv purjolök eller en rödlök 1 röd paprika 1 grön paprika Dressing: 1,5 dl vinäger (tex vit vinäger eller äppelcidervinäger) 0,5 dl socker (du kan minska mängden om…

Kom ju på att jag har glömt att lägga upp receptet på den goda pizzasallad som jag numera gör väldigt ofta. Detta är det absolut bästa receptet som jag någonsin provat och det smakar som den vitkål…

Kom ju på att jag har glömt att lägga upp receptet på den goda pizzasallad som jag numera gör väldigt ofta. Detta är det absolut bästa receptet som jag någonsin provat och det smakar som den vitkål…