প্রচণ্ড গরমের কারণে রোজা পালন করতে অন্যবারের চেয়ে বেশি কষ্ট হচ্ছে। তবে খুব শারীরিক অসুস্থতা ছাড়া সামান্য কিছু কষ্ট রোজাদারদের মাঝে তেমন বিরূপ প্রভাব ফেলে না। রোজাদার ব্যক্তিরা রোজার শুরুতে যদি কিছু নিয়ম বা পরিকল্পনা করে সেহরি, ইফতার ও রাতের খাবার খেয়ে রোজা রাখেন তাহলে পরিপাকের কিছু সমস্যা থেকে ভালো থাকবেন।
