Heike Wiegels

Heike Wiegels

0 followers
·
0 followers
Heike Wiegels
More ideas from Heike
Äggbantning

Äggbantning

Being overweight and obese is a big struggle. People who want to lose weight know how challenging it can be to shed the extra pounds. The internet has been overwhelmed with millions of diet plans and weight loss methods. All of them promise quick and effective results. Instead of using some harmful diets, which provide […]

Being overweight and obese is a big struggle. People who want to lose weight know how challenging it can be to shed the extra pounds. The internet has been overwhelmed with millions of diet plans and weight loss methods. All of them promise quick and effe

Over night oats är en gröt som inte behöver kokas, du ska bara snabbt blanda ihop allting och ställa det i kylen några timmar. Gör du det på kvällen har du en stärkande och mättande frukost nästa dag som ger dig en perfekt start på dagen. Har du bråttom kan du ta med din gröt i en burk och äta den på jobbet eller på väg till skolan. Du kan äta din gröt kall eller varm. Over night oats är även ett toppen mellanmål. Smaksätt den med de frukter eller smaker som du gillar. 1 portion over night…

Over night oats är en gröt som inte behöver kokas, du ska bara snabbt blanda ihop allting och ställa det i kylen några timmar. Gör du det på kvällen har du en stärkande och mättande frukost nästa dag som ger dig en perfekt start på dagen. Har du bråttom kan du ta med din gröt i en burk och äta den på jobbet eller på väg till skolan. Du kan äta din gröt kall eller varm. Over night oats är även ett toppen mellanmål. Smaksätt den med de frukter eller smaker som du gillar. 1 portion over night…

Detta är en av de absolut godaste efterrätter jag vet. Oh my… denna cheesecake är verkligen to die for! Fyllningen är krämig och himmelskt god.  Det bästa är att du kan förbereda din cheesecake upp till 3-4 dagar innan servering och den räcker till många. Toppa den gärna med färska bär vid servering och njut! Ca 14-16 bitar Kakbotten: 300 g digestivekex 150 g smör Fyllning: 800 g färskost (tex philadelphiaost) 5 st ägg 3 dl socker (du kan minska mängden socker till 2,5 dl för mindre sötma) 2…

Detta är en av de absolut godaste efterrätter jag vet. Oh my… denna cheesecake är verkligen to die for! Fyllningen är krämig och himmelskt god. Det bästa är att du kan förbereda din cheesecake upp till 3-4 dagar innan servering och den räcker till många. Toppa den gärna med färska bär vid servering och njut! Ca 14-16 bitar Kakbotten: 300 g digestivekex 150 g smör Fyllning: 800 g färskost (tex philadelphiaost) 5 st ägg 3 dl socker (du kan minska mängden socker till 2,5 dl för mindre sötma) 2…