Wellness

Collection by Forni • Last updated 12 days ago

23 
Pins
 • 
715 
Followers
Forni
Januari är en tuff månad för många att gå igenom. Det är viktigt att vi tar hand om oss då, vi listar 23 enkla saker du kan göra för hälsan!

23 småsaker du kan göra för ett lyckligare januari

Januari är en tuff månad för många att gå igenom. Det är viktigt att vi tar hand om oss då, vi listar 23 enkla saker du kan göra för hälsan!

FORNI har tagit fram en mall så att du kan nå dina drömmar och mål det här året! Läs om våra bästa tips på hur du kan nå dina mål.

Hur du når dina mål 2021 + gratis mall!

FORNI har tagit fram en mall så att du kan nå dina drömmar och mål det här året! Läs om våra bästa tips på hur du kan nå dina mål.

Hur mycket vet du om din menscykel? För de flesta är mensen bara en grej som existerar och ingenting man faktiskt har djupdykt i. Därför har Michaela Forni gjort det åt dig! Här kommer hennes historia kring mensen, och vad hon har lärt sig på vägen.

Menscykeln: det här har jag lärt mig

Hur mycket vet du om din menscykel? För de flesta är mensen bara en grej som existerar och ingenting man faktiskt har djupdykt i. Därför har Michaela Forni gjort det åt dig! Här kommer hennes historia kring mensen, och vad hon har lärt sig på vägen.

Women Sync berättar om menscykeln och ger konkreta, bra tips på hur man kan anpassa sin livsstil efter sin cykel, för att leva i synk.

Vi har pratat med Womensync om ett liv synkat till menscykeln

Women Sync berättar om menscykeln och ger konkreta, bra tips på hur man kan anpassa sin livsstil efter sin cykel, för att leva i synk.

De bästa hälsotrenderna från året. Allt från digital detox till vitaminterapi och padel. Hälsotrender för både kropp och själ!

Hälsotrenderna som är här för att stanna

De bästa hälsotrenderna från året. Allt från digital detox till vitaminterapi och padel. Hälsotrender för både kropp och själ!

Amanda förklarar varför detta är en av de mest hypade beauty-och wellnessprodukterna 2020 och ger er en steg för steg guide!

Är du nyfiken på Gua Sha massage?

Amanda förklarar varför detta är en av de mest hypade beauty-och wellnessprodukterna 2020 och ger er en steg för steg guide!

Att hålla igång med sin träning under corona är en utmaning. Här är tipsen du behöver för att lyckas träna hemma i dessa tider.

Hur håller man igång med träningen under Corona?

Att hålla igång med sin träning under corona är en utmaning. Här är tipsen du behöver för att lyckas träna hemma i dessa tider.

Vi reder ut alla frågetecken om lymfsystemet och ger tips på hur du bäst boostar det!

Allt om lymfsystemet och hur du stärker det

Vi reder ut alla frågetecken om lymfsystemet och ger tips på hur du bäst boostar det!

En magisk kombination med fetaost och sötpotatis. Laga, ät, njut!

Recept på ugnsbakad sötpotatis med fetaost och hummus

En magisk kombination med fetaost och sötpotatis. Laga, ät, njut!

Supergott och enkelt recept på nyttiga bananpannkakor med topping. Mums!

Nyttiga bananpannkakor med chiasylt

Supergott och enkelt recept på nyttiga bananpannkakor med topping. Mums!

Behöver du inspiration för att komma igång med höstens träning? Då borde du kika på Lindas tips på roliga träningsformer!

7 roliga träningsformer att testa på i höst

Behöver du inspiration för att komma igång med höstens träning? Då borde du kika på Lindas tips på roliga träningsformer!

3 veganska recept med röda linser

Amanda har tagit fram tre veganska recept med röda linser, som passar perfekt att ta med som matlåda till jobbet. De är dessutom supersmarriga!

3 recept på nyttiga mellanmål att ta med till jobbet

Behöver du hitta alternativ till nyttiga mellanmål att ha med till jobbet? Vi har listat tre enkla förslag ihop med fem ännu enklare varianter.

Behöver du tips på bra böcker? Här är våra favoriter för 2020

Vi ger våra bästa tips på bra böcker att läsa 2020 - oavsett om du föredrar romaner, självutveckling eller kanske skönlitteratur.

Du måste prova dessa kladdiga brownies

Mjölfria, kladdiga brownies med mycket smak av choklad. Bakade med kokossocker för ett lågt GI värde, så ditt blodsocker inte skjuter i höjden.

Recept: Enkel sallad med rödbetshummus

Varför inte laga en sallad med rödbetshummus? Nyttigt, gott och otroligt enkelt att göra. Denna goda måltid lagar du ihop på mindre än 30 minuter.