Det här är en all time favorite när det kommer till grytor. Snabb, enkel och så god att benen viker sig.

Det här är en all time favorite när det kommer till grytor. Snabb, enkel och så god att benen viker sig.

Odla egna ärtskott i köket. Lätt som en plätt

Odla egna ärtskott i köket. Lätt som en plätt

Jag älskar att laga vardagsmat av basvaror som alltid finns hemma. Har du många såna recept-äss i rockärmen, blir det mycket lättare att laga varierat. Använder du linser ofta i din matlagning? Linser är prima vardagsmat och en självklar basvara hemma hos oss. Snabblagat Billigt Fibrer och protein Neutral smak som passar till det mesta …

Jag älskar att laga vardagsmat av basvaror som alltid finns hemma. Har du många såna recept-äss i rockärmen, blir det mycket lättare att laga varierat. Använder du linser ofta i din matlagning? Linser är prima vardagsmat och en självklar basvara hemma hos oss. Snabblagat Billigt Fibrer och protein Neutral smak som passar till det mesta …

Stekt halloumi som kryddats med chili och rökt paprika. Servera med nykokt quinoa och en lite syrlig avokadokräm, perfekt vardagsmiddag!

Kryddstekt halloumi med avokadoröra och quinoa

Stekt halloumi som kryddats med chili och rökt paprika. Servera med nykokt quinoa och en lite syrlig avokadokräm, perfekt vardagsmiddag!

Här har jag gjort en kombo av mina två favoritgrytor- kokosmjölksgryta med curry och jordnötssåsgryta. Så sjukt gott! Därför passade jag på att göra en stor omgång så att det räcker till många matlådor. Jag är ett fan av att ha i frukt i mat så därav slängde jag i lite banan och mango, men tycker… Continue reading Fruktig kokosmjölksgryta

Fruktig kokosmjölksgryta - Portionen Under Tian

Recept på vegetarisk medelhavslasagne med halloumi, tomat och salvia. Mustig tomatsås och halloumi sätter smak på lasagnen. Passar perfekt i matlådan.

Vegetarisk medelhavslasagne med halloumi, tomat och salvia

Recept på vegetarisk medelhavslasagne med halloumi, tomat och salvia. Mustig tomatsås och halloumi sätter smak på lasagnen. Passar perfekt i matlådan.

Ravioli på zucchini med TZAY bitar och färskostblandning.

Ravioli på zucchini med TZAY bitar och färskostblandning.

Billig vegetarisk lasagne - Portionen Under Tian

Billig vegetarisk lasagne - Portionen Under Tian

veganska rödbetsbiffar under tian

Veganska rödbetsbiffar - Portionen Under Tian

Lök är verkligen billigt och gott. Denna paj är riktigt enkelt att göra, bara att trycka ut pajdegen, steka lite lök, vispa ihop en äggstanning och rakt in i ugnen. Blir 4-5 portioner, och är perfekt matlådemat. Pajskalet kan man göra på lite olika sätt. Detta kom till av ”misstag” då jag trodde att jag… Continue reading Lökpaj

Lökpaj - Portionen Under Tian

Som klassikern köttfärssås, fast utan kött då. Om du har lite vin hemma, kasta gärna i det på slutet. Det blir gottgott. Vegetarisk pastasås på linser och champinjoner 4 portioner  200 g torkade röda linser, ca 2, 5 dl ( 8 kr) 1 burk krossade tomater (5 kr) 3 dl vatten 2 morötter  (2 kr) 300… Continue reading Vegopasta på linser

Vegopasta på linser - Portionen Under Tian

Riktigt enkla morot- och linsbiffar, som håller ihop hur bra som helst och är väldigt, väldigt goda! Helt veganska dessutom.

Riktigt enkla morot- och linsbiffar, som håller ihop hur bra som helst och är väldigt, väldigt goda! Helt veganska dessutom.

Gör din egen goda hemlagade rödbetssallad på ett enkelt sätt. Funkar för dig som inte äter så strikt LCHF och innehåller inga onödiga tillsatser alls.

Gör din egen goda hemlagade rödbetssallad på ett enkelt sätt. Funkar för dig som inte äter så strikt LCHF och innehåller inga onödiga tillsatser alls.

Hörni, igår fick jag en hel drös med vuxenpoäng. Jag la nämligen in gurka. Pressgurka och saltgurka. Jag älskar pressgurka (what else med tanke på att det är socker i) och Tony älskar saltgurka. Här nedan ska du få recept på pressgurkan till att börja med. pressgurka är galet gott till köttbu

Hörni, igår fick jag en hel drös med vuxenpoäng. Jag la nämligen in gurka. Pressgurka och saltgurka. Jag älskar pressgurka (what else med tanke på att det är socker i) och Tony älskar saltgurka. Här nedan ska du få recept på pressgurkan till att börja med. pressgurka är galet gott till köttbu

Den här såsen alltså. Så sjukt god. Passar så bra till bollarna. Lins- och morotsbollar med limesås  4 portioner 3 dl torkade röda linser (jag använde ekologiska)  (7 kr) 1/2 gul lök (0,50 kr) 2 morötter (2 kr) 0,5 dl maizena (0,5 kr) 0,5 dl sojamjöl (2 kr)  3 tsk fryst koriander (1 kr) 1/2… Continue reading Linsbollar med limesås

Linsbollar med limesås - Portionen Under Tian

Rotfruktschips

Rotfruktschips

Pinterest
Search