LCHF

16 Pins1 Följare
Ajvar, fetaost, kräftstjärtar och grädde piffar upp ett paket fryst torsk hur lätt som helst. Bra mat för dig som vill hålla nere på kolhydraterna.
Supergoda och barnsligt enkla att laga. De färggranna laxburgarna serveras med ett härligt grönt mos som gör hela familjen glad. Till det ett utsökt citronsmör!
Var till affären o hittade Cantadouost 4 peppar,hade tagit upp kyckling dagen före o då hittade jag på detta,suveränt gott!Uppskattades av hela familjen,även guben som inte är förtjust i kyckling!
Äntligen, ett supergott LCHF-bröd! Jag kallar det för ”The Franska”… Det är nog första brödet som jag har fått till …
Vill du ha lasagne, men utan mycket kolhydrater och utan gluten? Här är en variant med blomkål. Detta är det tredje receptet från Åse Falkman Fredrikson, ur hennes senaste bok Ät och njut!  Blomkålslasagne Ingredienser, 6 portioner Bolognese 500 g nötfärs 1 gul lök 3 klyftor vitlök 400 g krossade tomater 1 dl tomatpuré 1 msk oxfond...
Vill du ha lasagne, men utan mycket kolhydrater och utan gluten? Här är en variant med blomkål. Detta är det tredje receptet från Åse Falkman Fredrikson, ur hennes senaste bok Ät och njut!  Blomkålslasagne Ingredienser, 6 portioner Bolognese 500 g nötfärs 1 gul lök 3 klyftor vitlök 400 g krossade tomater 1 dl tomatpuré 1 msk oxfond...
Laxpaj med broccoli och ädelost Här kommer ett recept på något som blev riktigt, riktigt gott! Jag tycker att lax och ädelost är jättego...
En snabb, enkel och väldigt god lasagne. Jag måttade inte när jag lagade den, så kryddor och lite annat blir  på ett ungefär. Receptet är beräknat till 4 port. 600 g blandfärs 1 gul lök 1 vitlökskl…
Ett supergott LCHF-bröd som går under namnet The Franska! Äter du LCHF är detta ett bröd att testa. En skiva innehåller knappt 1 gram kolhydrater.
IMG_1204

Fler idéer
Pinterest
Sök