Karin s
Fler idéer från Karin
planters

planters

“Full body workout - pick one workout for every day of the week! And add cardio ”

“Full body workout - pick one workout for every day of the week! And add cardio ”

Malin Ewerlöf har exklusivt för GI & Hälsas läsare satt ihop ett 12-veckors kom igång-program för nybörjaren. Att springa efter tid istället för efter längd är bra i början, eftersom det kan vara svårt att hålla koll på kilometrarna.

Malin Ewerlöf har exklusivt för GI & Hälsas läsare satt ihop ett 12-veckors kom igång-program för nybörjaren. Att springa efter tid istället för efter längd är bra i början, eftersom det kan vara svårt att hålla koll på kilometrarna.

Download your printable PDF here.

Download your printable PDF here.

Origami: Heart Box & Envelope - YouTube

Origami: Heart Box & Envelope - YouTube

Origami coat...พับเสื้อคลุม... - YouTube

Origami coat...พับเสื้อคลุม... - YouTube

origami tutorial

origami tutorial