Eko-mellis

Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste, men här har vi flera enkla och smarriga recept som vi tror kommer göra succé bland barnen!
63 Pins324 Followers
Mandelscones med chiafrön | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Att baka scones är verkligen ett enkelt och snabbt sätt att få njuta av nybakt. Dessa scones är bakade på mandelmjöl och innehåller också chiafrön. Perfekta att servera till frukosten eller testunden.

Mandelscones med chiafrön | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Att baka scones är verkligen ett enkelt och snabbt sätt att få njuta av nybakt. Dessa scones är bakade på mandelmjöl och innehåller också chiafrön. Perfekta att servera till frukosten eller testunden.

Quinutti mellanmål. Överbliven quinoa i kylen? Perfekt, då har du snart ett perfekt mellis! Uppskattas lika mycket av barn som vuxna. Lingonpulvret ger förutom en fin näringsboost också en härlig, lätt rosa färg.

Quinutti mellanmål. Överbliven quinoa i kylen? Perfekt, då har du snart ett perfekt mellis! Uppskattas lika mycket av barn som vuxna. Lingonpulvret ger förutom en fin näringsboost också en härlig, lätt rosa färg.

Kanelkanderade mandlar med kakaonibs och torkade dadlar | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Kanelkanderade mandlar med kakaonibs och torkade dadlar  En "trailmix" utöver det vanliga! Kombinationen av klassiska brända mandlar, knapriga kakaonibs och söta, torkade dadlar blir garanterat en favorit hos både vuxna och barn. Förbered i små portionspåsar att ta med på språng, eller förvara hemma, redo när "det lilla suget" slår till!

Kanelkanderade mandlar med kakaonibs och torkade dadlar | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Kanelkanderade mandlar med kakaonibs och torkade dadlar En "trailmix" utöver det vanliga! Kombinationen av klassiska brända mandlar, knapriga kakaonibs och söta, torkade dadlar blir garanterat en favorit hos både vuxna och barn. Förbered i små portionspåsar att ta med på språng, eller förvara hemma, redo när "det lilla suget" slår till!

Chiafrutti med vaniljmarinerade bär och kokoschips | Kung Markatta - kungen av ekologiskt En variant på det populära mellanmålet risifrutti fast här med det trendiga och näringsrika chiafröet. Chiafruttin toppas med härliga vaniljmarinerade sommarbär samt rostade kokoschips. Fungerar perfekt till frukost, mellanmål eller varför inte som en hälsosam dessert.

Chiafrutti med vaniljmarinerade bär och kokoschips | Kung Markatta - kungen av ekologiskt En variant på det populära mellanmålet risifrutti fast här med det trendiga och näringsrika chiafröet. Chiafruttin toppas med härliga vaniljmarinerade sommarbär samt rostade kokoschips. Fungerar perfekt till frukost, mellanmål eller varför inte som en hälsosam dessert.

Chiachokladpudding | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Chiachokladpudding - Njut av en chokladpudding med gott samvete!

Chiachokladpudding | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Chiachokladpudding - Njut av en chokladpudding med gott samvete!

Bananabites med jordnötssmör  | Kung Markatta - kungen av ekologiskt.  En god, kaneldoftande pannkaka med jordnötssmör och banan är ett perfekt mellis i all sin enkelhet! Skär i munsbitar eller ät som en "bananadog" rakt upp och ned.

Bananabites med jordnötssmör | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. En god, kaneldoftande pannkaka med jordnötssmör och banan är ett perfekt mellis i all sin enkelhet! Skär i munsbitar eller ät som en "bananadog" rakt upp och ned.

Intensiva ingefärs- & lingonbites Hösten är här vilket innebär skolstart och tillbaks till jobbet. Ladda energiförrådet med dessa urgoda friska och syrliga bites! Fullproppade med nyttigheter som kroppen älskar, så du kommer att orka mer och slippa eftermiddagsdippen på jobbet.

Intensiva ingefärs- & lingonbites Hösten är här vilket innebär skolstart och tillbaks till jobbet. Ladda energiförrådet med dessa urgoda friska och syrliga bites! Fullproppade med nyttigheter som kroppen älskar, så du kommer att orka mer och slippa eftermiddagsdippen på jobbet.

Bananabites med jordnötssmör  En god, kaneldoftande pannkaka med jordnötssmör och banan är ett perfekt mellis i all sin enkelhet! Skär i munsbitar eller ät som en bananadog rakt upp och ned.

Bananabites med jordnötssmör En god, kaneldoftande pannkaka med jordnötssmör och banan är ett perfekt mellis i all sin enkelhet! Skär i munsbitar eller ät som en bananadog rakt upp och ned.

Chia fresca med äppeljuice | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Klassisk chia fresca görs med vatten som bas, men här har den piggats upp lite extra och görs på äppeljuice istället. Energidryck med mexikanska influenser som är svår att sluta dricka även om man inte är en långdistanslöpare som behöver ladda :)

Chia fresca med äppeljuice | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Klassisk chia fresca görs med vatten som bas, men här har den piggats upp lite extra och görs på äppeljuice istället. Energidryck med mexikanska influenser som är svår att sluta dricka även om man inte är en långdistanslöpare som behöver ladda :)

Hösten är här vilket innebär skolstart och tillbaks till jobbet. Ladda energiförrådet med dessa urgoda friska och syrliga bites! Fullproppade med nyttigheter som kroppen älskar, så du kommer att orka mer och slippa eftermiddagsdippen på jobbet.

Hösten är här vilket innebär skolstart och tillbaks till jobbet. Ladda energiförrådet med dessa urgoda friska och syrliga bites! Fullproppade med nyttigheter som kroppen älskar, så du kommer att orka mer och slippa eftermiddagsdippen på jobbet.

Energibollar med en härligt krämig och smörig smak, knaprigt och mjukt om vartannat. Fyllda med godsaker som dadlar, valnötter, superbär, mandelsmör och inte minst ghee, som ger en oväntad och läcker smakhöjning till dessa bollar.

Energibollar med en härligt krämig och smörig smak, knaprigt och mjukt om vartannat. Fyllda med godsaker som dadlar, valnötter, superbär, mandelsmör och inte minst ghee, som ger en oväntad och läcker smakhöjning till dessa bollar.

Blåbärsvåfflor  En härligt mättande våffla med intensiv blåbärssmak. Servera till frukost eller mellanmål tillsammans med olika sorters frukter eller bär, en klick yoghurt eller sojagrädde samt ringla över lönnsirap.

Blåbärsvåfflor En härligt mättande våffla med intensiv blåbärssmak. Servera till frukost eller mellanmål tillsammans med olika sorters frukter eller bär, en klick yoghurt eller sojagrädde samt ringla över lönnsirap.

Kalkonwraps | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Enkla wraps som snabbt rullas ihop när det vankas spontan picknick. Wraps fungerar ju att fylla med i princip vad som helst. Dessa med färskost, dijonsenap, kalkon och lite härliga grönsaker är galet goda och så pass mättande att de fungerar som en lättare lunch.

Kalkonwraps | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Enkla wraps som snabbt rullas ihop när det vankas spontan picknick. Wraps fungerar ju att fylla med i princip vad som helst. Dessa med färskost, dijonsenap, kalkon och lite härliga grönsaker är galet goda och så pass mättande att de fungerar som en lättare lunch.

Chokladbollar med Ghee | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Ett lite nyttigare alternativ till de traditionella chokladbollarna, sötade med kokossocker.

Chokladbollar med Ghee | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Ett lite nyttigare alternativ till de traditionella chokladbollarna, sötade med kokossocker.

Makka Pakka macka! Surt och syrligt i form av lemony-lime hummus, cream cheese och granatäpplekärnor får fint sällskap av krämig avokado, Kung Markattas knapriga salta mandlar och färska grönsaker. Allt samman mellan två stora tjocka skivor färskt surdegsbröd.

Makka Pakka macka! Surt och syrligt i form av lemony-lime hummus, cream cheese och granatäpplekärnor får fint sällskap av krämig avokado, Kung Markattas knapriga salta mandlar och färska grönsaker. Allt samman mellan två stora tjocka skivor färskt surdegsbröd.

Scones med lönnsirap | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Nybakade scones till mellanmålet går snabbt med dessa godingar som får lite extra sötma från lönnsirap och aprikoser!

Scones med lönnsirap | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Nybakade scones till mellanmålet går snabbt med dessa godingar som får lite extra sötma från lönnsirap och aprikoser!

Pinterest
Search