Tokig i Tofu

Det perfekta vegetariska alternativet till kött, kyckling. Används ofta i det asiatiska köket, men prova gärna att använda den på pizza, som pålägg på mackan eller i en sallad!
28 Pins277 Följare
Crispy tofu med ananas-mangosås | Kung Markatta - kungen av ekologiskt.  Crispy tofu med ananas-mangosås  Smaksatta med kokos, ingefära och sesamfrön är dessa tofubitar oemotståndliga! Servera tofun tillsammans med grönsaker, ris och ananas-mangosås för en enkel och smakrik rätt som passar hela familjen. För en vegansk variant byt ut ägg mot sojamjölk.

Crispy tofu med ananas-mangosås | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Crispy tofu med ananas-mangosås Smaksatta med kokos, ingefära och sesamfrön är dessa tofubitar oemotståndliga! Servera tofun tillsammans med grönsaker, ris och ananas-mangosås för en enkel och smakrik rätt som passar hela familjen. För en vegansk variant byt ut ägg mot sojamjölk.

Tofuburgare med kikärtor | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Tofuburgare med kikärtor  Dessa smakrika tofuburgare imponerar på både "veggisar" och köttätare – konsistensen blir härligt bitig samtidigt som tofun håller dem saftiga. Att låta dem "stå till sig" i kylen innan grillning/stekning får dem att hålla ihop bättre, så skippa inte det steget!

Tofuburgare med kikärtor | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Tofuburgare med kikärtor Dessa smakrika tofuburgare imponerar på både "veggisar" och köttätare – konsistensen blir härligt bitig samtidigt som tofun håller dem saftiga. Att låta dem "stå till sig" i kylen innan grillning/stekning får dem att hålla ihop bättre, så skippa inte det steget!

Empanadas med tofu och spenat | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Empanadas med tofu och spenat  Smidigt, mättande och vansinnigt gott! Empanadas är perfekt picknickmat. Du kan antingen göra åtta stora eller 16 små som blir ett förträffligt inslag på buffébordet. Gör fyllningen dagen innan så är halva jobbet gjort.

Empanadas med tofu och spenat | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Empanadas med tofu och spenat Smidigt, mättande och vansinnigt gott! Empanadas är perfekt picknickmat. Du kan antingen göra åtta stora eller 16 små som blir ett förträffligt inslag på buffébordet. Gör fyllningen dagen innan så är halva jobbet gjort.

Chocolate Cookie Dough Fudge Cake (no bake) | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Chocolate Cookie Dough Fudge Cake (no bake)  Choklad, kakdeg, lite mer choklad, nötter... den här fudge-liknande kakan går snabbt att svänga ihop, ger minimal disk då du med lätthet kan köra både botten och fyllning i samma mixer, samt är hälsosam. Liksom win-win-WIN!

Chocolate Cookie Dough Fudge Cake (no bake) | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. Chocolate Cookie Dough Fudge Cake (no bake) Choklad, kakdeg, lite mer choklad, nötter... den här fudge-liknande kakan går snabbt att svänga ihop, ger minimal disk då du med lätthet kan köra både botten och fyllning i samma mixer, samt är hälsosam. Liksom win-win-WIN!

Heta tofuspett med korianderlimesås | Kung Markatta - kungen av ekologiskt  Heta tofuspett med korianderlimesås  Testa dessa heta tofuspett nästa gång du slår på grillen! Hemligheten i den här rätten är såsen - syrlig, frisk och väldigt god. Tillsammans med spetten och quinoa får du en lätt sommarrätt som är som gjord för lata sommardagar.

Heta tofuspett med korianderlimesås | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Heta tofuspett med korianderlimesås Testa dessa heta tofuspett nästa gång du slår på grillen! Hemligheten i den här rätten är såsen - syrlig, frisk och väldigt god. Tillsammans med spetten och quinoa får du en lätt sommarrätt som är som gjord för lata sommardagar.

BBQ-marinerad tofu med tomat- och bönsalsa | Kung Markatta - kungen av ekologiskt BBQ-marinerad tofu med tomat- och bönsalsa  Att grilla tofu fungerar utmärkt! Här har tofun marinerats i barbequesås och fått god smak innan den grillades. Som tillbehör en enkel tomat- och bönsalsa med färsk oregano.

BBQ-marinerad tofu med tomat- och bönsalsa | Kung Markatta - kungen av ekologiskt BBQ-marinerad tofu med tomat- och bönsalsa Att grilla tofu fungerar utmärkt! Här har tofun marinerats i barbequesås och fått god smak innan den grillades. Som tillbehör en enkel tomat- och bönsalsa med färsk oregano.

Vegetariskt vilt | Kung Markatta - kungen av ekologiskt  Vegetariskt vilt  En knaprig tofu med en gräddig lingonsylt- och enbärssås samt ugnsbakad potatis med ramslöksolja. En höstig rätt med viltsmak fast helt utan kött.

Vegetariskt vilt | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Vegetariskt vilt En knaprig tofu med en gräddig lingonsylt- och enbärssås samt ugnsbakad potatis med ramslöksolja. En höstig rätt med viltsmak fast helt utan kött.

Rökig bbq-tofu tillsammans med krämig avokado och ett berg med krispiga och grönsaker förvandlas här till en rustig och grymt god macka. Strössla över hackade tamarimandlar för en sista touch.

Rökig bbq-tofu tillsammans med krämig avokado och ett berg med krispiga och grönsaker förvandlas här till en rustig och grymt god macka. Strössla över hackade tamarimandlar för en sista touch.

Chocolate Cookie Dough Fudge Cake (no bake) | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Choklad, kakdeg, lite mer choklad, nötter... den här fudge-liknande kakan går snabbt att svänga ihop, ger minimal disk då du med lätthet kan köra både botten och fyllning i samma mixer, samt är hälsosam. Liksom win-win-WIN!

Chocolate Cookie Dough Fudge Cake (no bake) | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Choklad, kakdeg, lite mer choklad, nötter... den här fudge-liknande kakan går snabbt att svänga ihop, ger minimal disk då du med lätthet kan köra både botten och fyllning i samma mixer, samt är hälsosam. Liksom win-win-WIN!

Tofustroganoff | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. En snabb och vegetarisk tofustroganoff med härlig smak från grillad paprika och marinerad vitlök. Det här receptet är lagom för 4 hungriga vuxna eller två vuxna med två barn modell förskoleålder, samt två matlådor. Servera med basmati- eller jasminris, gärna med några stänk Japansk soja.

Tofustroganoff | Kung Markatta - kungen av ekologiskt. En snabb och vegetarisk tofustroganoff med härlig smak från grillad paprika och marinerad vitlök. Det här receptet är lagom för 4 hungriga vuxna eller två vuxna med två barn modell förskoleålder, samt två matlådor. Servera med basmati- eller jasminris, gärna med några stänk Japansk soja.

Pinterest
Sök