Maria Zander
More ideas from Maria
En alkoholfridrink full av vitaminer. Lika god till frukost som till fest. Jag kallar den ingefärsshot 2.0 då den har lika mycket nyttigheter men går att dricka mer av. Svalkande och enkel att

En alkoholfridrink full av vitaminer. Lika god till frukost som till fest. Jag kallar den ingefärsshot 2.0 då den har lika mycket nyttigheter men går att dricka mer av. Svalkande och enkel att

Smoothie med mango, citron och ingefära, en uppfriskande smoothie som är helt fantastisk god och enkel att göra. Passar perfekt som frukosttillbehör.

Smoothie med mango, citron och ingefära, en uppfriskande smoothie som är helt fantastisk god och enkel att göra. Passar perfekt som frukosttillbehör.

Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt. Avokadon ger en härlig krämig smak och bidrar med hälsosamma fetter som mättar länge. Jag använder kokosmjölk som bas och det ger en god lagom söt smak utan att söta extra. En god smoothie som gör gott inifrån och ut. Denna går alltid hem hos mina barn och det är ett bra sätt att snabbt få i dem bra energi.  Om du använder frysta hallon från affären – glöm inte att…

Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt. Avokadon ger en härlig krämig smak och bidrar med hälsosamma fetter som mättar länge. Jag använder kokosmjölk som bas och det ger en god lagom söt smak utan att söta extra. En god smoothie som gör gott inifrån och ut. Denna går alltid hem hos mina barn och det är ett bra sätt att snabbt få i dem bra energi. Om du använder frysta hallon från affären – glöm inte att…

Testa en frukostshot med ingefära, honung och citron! Ingefära tillhör kategorin superfood och är bra för hjärta, hjäna, mage och leder. Prova att kickstarta dagen med denna shot, obs den är stark så du vaknar till ordentligt. Receptet ger ca 1 liter  och räcker i ett par veckor (för en person). Receptet kommer från boken

Testa en frukostshot med ingefära, honung och citron! Ingefära tillhör kategorin superfood och är bra för hjärta, hjäna, mage och leder. Prova att kickstarta dagen med denna shot, obs den är stark så du vaknar till ordentligt. Receptet ger ca 1 liter och räcker i ett par veckor (för en person). Receptet kommer från boken

Här kommer ett otroligt gott, fräscht och mättande smoothie recept! Perfekt som frukost, mellanmål, eller när du bara är sugen på något gott. Avocado, ingefära och limesmoothie  1dl kokosgrädde/mjölk 1,5 dl vatten 1-2 msk lime 40 g fryst bladspenat 1-2 tsk riven ingefära 1 avokado 1 krm vani

Här kommer ett otroligt gott, fräscht och mättande smoothie recept! Perfekt som frukost, mellanmål, eller när du bara är sugen på något gott. Avocado, ingefära och limesmoothie 1dl kokosgrädde/mjölk 1,5 dl vatten 1-2 msk lime 40 g fryst bladspenat 1-2 tsk riven ingefära 1 avokado 1 krm vani

Behöver du en powerboost? Då ska du göra denna snabba och enkla energidrink med underbar smak och färg. Sätt ner det vackra citrongräset som en drinkpinne i din smarriga drink och servera direkt. Gott och uppiggande!

Behöver du en powerboost? Då ska du göra denna snabba och enkla energidrink med underbar smak och färg. Sätt ner det vackra citrongräset som en drinkpinne i din smarriga drink och servera direkt. Gott och uppiggande!

Snåla inte på ingefäran i denna uppiggande, vitaminstinna äppeldrink med citron och mynta. Det ska hetta till rejält i halsen när man dricker den. Då gör den som bäst nytta!

Snåla inte på ingefäran i denna uppiggande, vitaminstinna äppeldrink med citron och mynta. Det ska hetta till rejält i halsen när man dricker den. Då gör den som bäst nytta!

Äppelmarängtårta i långpanna

Äppelmarängtårta i långpanna

Ugnspannkaka som gräddas i en muffinsplåt och vips så har du pannkaksmuffins. Genialt! Första gången jag fick smaka på dessa var på ett knytkalas.

Ugnspannkaka som gräddas i en muffinsplåt och vips så har du pannkaksmuffins. Genialt! Första gången jag fick smaka på dessa var på ett knytkalas.

saffranmazarinkaka13

saffranmazarinkaka13

Twixkakor är de kakor som jag får flest mail och frågor kring. Detta är en favoritkaka som vi bakar till alla kalas, och den är så god! Så för er som missat den – här kommer recepet igen. Och ni kan lätt söka på gamla recept till höger på sidan, bland … Läs mer

Twixkakor är de kakor som jag får flest mail och frågor kring. Detta är en favoritkaka som vi bakar till alla kalas, och den är så god! Så för er som missat den – här kommer recepet igen. Och ni kan lätt söka på gamla recept till höger på sidan, bland … Läs mer