Snäll och antiinflammatorisk frögröt – Food Pharmacy
Först snöade vi in fullständigt på fröknäcke, sedan avancerade vi till fröbröd och nu har vi fått total dille på...
Snäll och antiinflammatorisk frögröt – Food Pharmacy
Först snöade vi in fullständigt på fröknäcke, sedan avancerade vi till fröbröd och nu har vi fått total dille på...
Så enkelt (och snabbt) gör du Urban Delis kalla kokosgröt hemma - Cassandra Brunstedt - Metro Mode
Jag älskar Urban Delis frukost och har länge varit lite smått besatt av deras kalla
Grötmuffins
Jag älskar smarta och snabba mellanmål! Likaså frukostar. Jag förbereder gärna frukosten dagen innan. Kokar ägg, gör overnight oats eller liknande. Jag älskar helt enkelt att inte behöva stressa i …
5 nya och spännande recept på havregrynsgröt
Havregrynsgröt är en riktig frukostklassiker som är både god och nyttig, men det skadar inte att variera sig ibland. Här är 5 nya recept att testa.
Börja dagen med en antiinflammatorisk frukost!
Som du kanske minns har jag inlett ett projekt där målet är att öka mitt intag av antiinflammatoriska livsmedel och således minska de inflammatoriska. Det är nyttigt! Min kropp är också tämligen sp…
Chiapudding med jordgubbar
Att Chiafrön är nyttiga har ni säkert hört talas om men på vilket sätt egentligen? De små svartgråa fröna är sprängfullda av bland annat proteiner, mineraler och kalcium. Chiafrön innehåller även m…
Overnight Oats - EKOENKELT
Min nya favoritgrej är overnight oats, då det är billigt, nyttigt, enkelt - och väldigt smidigt att fixa med enbart ekologiska ingredienser.
Nyttig frukostglass med banan och mango
Glass till frukost? Javisst, om den är så här nyttig och härlig! Glassen gör du enkelt på banan, mango, kokosgrädde och vaniljpulver.
FRUKOSTGLASS
De här frukostglassarna passar fint till frukosten istället för en smoothie ♥ Jag tycker att det så lämpligt att ha färdiga frukostglassar/smoothieglassar i frysen, perfekt om det inte finns...
NYTTIG CHOKLADGLASS TILL FRUKOST - All things green
En vansinnigt god och enkel chokladglass som faktiskt är nyttig. Nyttig chokladglass? Jo men så är det. Vegansk, mjölkfri och underbart god!
Mellanmåls-paj
En lyxig frukost eller en smaskig efterrätt. Eller varför inte ett gott och mättande mellanmål. Det här nyttiga, enkla receptet hi...
Catarina Königs matblogg
Catarina König, även känd som Matfashionistan, vann Sveriges Mästerkock 2016. Här i bloggen hos ELLE mat & vin delar hon med sig av sina bästa recept.
Catarina Königs matblogg
God morgon ♥ Det finns chiapudding och det finns chiapudding. Ibland råkar man bli bjuden på sådana som verkligen inte smakar någonting alls. Och är den god, är det ofta socker el...
Chiayoghurt med keso, frukt och nötter
Trött på vanlig chiapudding? Testa att göra chiayoghurt med keso! Proteinrikt, nyttigt och perfekt till både frukost och mellanmål. Toppa med frukt, bär och nötter.
RECEPT: PEANUT BUTTER AND BANANA OVERNIGHT OATS »
Bara tanken på kalla, blöta och uppluckrade havregryn har fått mig att avstå från att testa att göra overnight oats trots att det ju, i likhet med chiapudding, låter som världens smartaste grej. Jag menar, att kunna mixa ihop ett gäng ingredienser, ställa i kylen över natten och sen ha färdig frukost dagen efter låter...