Pinterest

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

För optimal hälsa och hållbar livsstil

·

608 Pins

1d

Collection by

Passion för hälsa

NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för hälsan, vitaliteten och hälsosamt åldrande.

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för hälsan, vitaliteten och hälsosamt åldrande.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Pau D’arco som även går under namnen Lapacho, Taheebo och Ipe Roxo är en ört som nyttjats flitigt genom tiderna. Inom traditionell folkmedicin har örten främst använts vid inflammatoriska tillstånd och olika typer av infektioner. Än idag är det ett uppskattat hälsote och örtpreparat.

Pau D’arco te (Lapacho)

Pau D’arco som även går under namnen Lapacho, Taheebo och Ipe Roxo är en ört som nyttjats flitigt genom tiderna. Inom traditionell folkmedicin har örten främst använts vid inflammatoriska tillstånd och olika typer av infektioner. Än idag är det ett uppskattat hälsote och örtpreparat.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Det finns många olika alternativ av kaffesurrogat som har mycket att erbjuda. Både när det gäller smak och näringsmässigt. Här följer om 3 populära koffeinfria kaffesurrogat som du borde testa. Passion, Alternative

3 populära kaffesurrogat fria från koffein

Det finns många olika alternativ av kaffesurrogat som har mycket att erbjuda. Både när det gäller smak och näringsmässigt. Här följer om 3 populära koffeinfria kaffesurrogat som du borde testa.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Krämig glass med smak av kokos och ananas som är fri från mjölkprodukter och vitt socker. Den är väldigt enkel att göra och du behöver ingen glassmaskin. En riktigt god Pina Colada nice cream som för dina sinnen till en tropisk sandstrand. Pina Colada, Socker, Nice Cream, Fri

Krämig Pina Colada nice cream

Krämig glass med smak av kokos och ananas som är fri från mjölkprodukter och vitt socker. Den är väldigt enkel att göra och du behöver ingen glassmaskin. En riktigt god Pina Colada nice cream som för dina sinnen till en tropisk sandstrand.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Äppelpaj är en klassik sötsak som alltid är lika uppskattad. Här följer ett recept för en glutenfri äppelpaj med smuldeg som även är fri från vitt socker. Dessutom är den väldigt lättlagad och inte minst supergod.

Glutenfri äppelpaj med smuldeg

Äppelpaj är en klassik sötsak som alltid är lika uppskattad. Här följer ett recept för en glutenfri äppelpaj med smuldeg som även är fri från vitt socker. Dessutom är den väldigt lättlagad och inte minst supergod.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Raw lingonbollar gjorda av nötter och frukt som är smaksatta med kanel, ingefära, kardemumma och lingon. Superenkla att göra och vansinnigt goda. Perfekta för att ersätta den där onyttiga fikan med, eller när du behöver en energikick under dagen. Raw

Raw Lingonbollar

Raw lingonbollar gjorda av nötter och frukt som är smaksatta med kanel, ingefära, kardemumma och lingon. Superenkla att göra och vansinnigt goda. Perfekta för att ersätta den där onyttiga fikan med, eller när du behöver en energikick under dagen.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Precis som huden på kroppen och ansiktet kan hårbotten behöva lite extra omtanke emellanåt för att hålla sig fräsch och hälsosam. Här följer några olika alternativ av hemmagjord hårbottenskrubb som du enkelt kan blanda ihop på några minuter.

Hårbottenskrubb – Så enkelt gör du egen

Precis som huden på kroppen och ansiktet kan hårbotten behöva lite extra omtanke emellanåt för att hålla sig fräsch och hälsosam. Här följer några olika alternativ av hemmagjord hårbottenskrubb som du enkelt kan blanda ihop på några minuter.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Dessa glutenfria havrekakor är veganska och fria från vitt socker. De är även väldigt snabba och enkla att göra. Faktum är att det inte tar mer än cirka 20 minuter från start till färdiggräddade kakor. Vegan, Vegans

Glutenfria havrekakor med tranbär (vegan)

Dessa glutenfria havrekakor är veganska och fria från vitt socker. De är även väldigt snabba och enkla att göra. Faktum är att det inte tar mer än cirka 20 minuter från start till färdiggräddade kakor.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Den väldoftande lavendeln har varit en flitigt använd ört för nervsystemet sedan medeltiden. Inom örtmedicin och aromaterapi används lavendel bland annat vid stress, sömnsvårigheter, migrän och matsmältningsproblem. Örten är även ett suveränt medel vid insektsbett, brännsår och för att hålla tygätande insekter så som mal och pälsängrar borta. Lavendel har utan tvekan många underbara egenskaper. En ört som definitivt hör hemma i varje husapotek. Lavender Plant Care, Lavender Seeds, Growing Lavender, Lavender Flowers, Herbs For Chickens, Low Maintenance Shrubs, Garden Express, Topiary Plants, Chill Pill

Lavender Plant Care

Growing Lavender

Lavender Flowers

Herbs For Chickens

Low Maintenance Shrubs

Lavendel – En stjärna i husapoteket!

Den väldoftande lavendeln har varit en flitigt använd ört för nervsystemet sedan medeltiden. Inom örtmedicin och aromaterapi används lavendel bland annat vid stress, sömnsvårigheter, migrän och matsmältningsproblem. Örten är även ett suveränt medel vid insektsbett, brännsår och för att hålla tygätande insekter så som mal och pälsängrar borta. Lavendel har utan tvekan många underbara egenskaper. En ört som definitivt hör hemma i varje husapotek.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Att göra hemmagjort läppcerat är hur enkelt som helst. Det behövs bara ett fåtal ingredienser och dessutom får du full koll på innehållet och kan variera det efter egna preferenser.

Hemmagjort läppcerat med ekologiska ingredienser

Att göra hemmagjort läppcerat är hur enkelt som helst. Det behövs bara ett fåtal ingredienser och dessutom får du full koll på innehållet och kan variera det efter egna preferenser.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Ugnsrostade bbq-grönsaker i salladswrap är en fräsch vegansk maträtt. Avnjut som en enklare måltid eller som ett gott tillbehör. Perfekt när du vill ha något lättare med mindre kolhydrater. Bbq, Barbecue, Barrel Smoker

Ugnsrostade bbq-grönsaker i salladswrap

Ugnsrostade bbq-grönsaker i salladswrap är en fräsch vegansk maträtt. Avnjut som en enklare måltid eller som ett gott tillbehör. Perfekt när du vill ha något lättare med mindre kolhydrater.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Hemmagjort örtsalt är verkligen så gott och kan göras i oändligt många smakkombinationer. Dessutom är det väldigt enkelt att göra. Allt du behöver är grovt havssalt och färska örter av ditt val. Om du vill jodberika ditt örtsalt så följer det även tips om det. Val, Tips, Counseling

Hemmagjort örtsalt – så gör du steg för steg

Hemmagjort örtsalt är verkligen så gott och kan göras i oändligt många smakkombinationer. Dessutom är det väldigt enkelt att göra. Allt du behöver är grovt havssalt och färska örter av ditt val. Om du vill jodberika ditt örtsalt så följer det även tips om det.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

När det är varmt och vi svettas mer än vanligt förlorar vi inte bara extra mycket vätska, utan även mineraler som fungerar som elektrolyter. Det kan rubba vätskebalansen som i sin tur påverkar många kroppsfunktioner och vårt allmänna mående.

Därför behövs elektrolyter för vätskebalansen

När det är varmt och vi svettas mer än vanligt förlorar vi inte bara extra mycket vätska, utan även mineraler som fungerar som elektrolyter. Det kan rubba vätskebalansen som i sin tur påverkar många kroppsfunktioner och vårt allmänna mående.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Dessa citronbollar blir riktigt krämiga och fantastiskt goda. Så om du gillar smaken av citron, så måste du prova detta recept. Perfekta som en nyttigare fika eller när du är sugen på något sött. Med, Glass, Lemon, Drinkware, Corning Glass, Yuri, Tumbler, Mirrors

Citronbollar med cashewnötter och kokos

Dessa citronbollar blir riktigt krämiga och fantastiskt goda. Så om du gillar smaken av citron, så måste du prova detta recept. Perfekta som en nyttigare fika eller när du är sugen på något sött.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring

Maskrosen är en gammal kulturväxt och en uppskattad läkeört för att stödja hälsan på flera sätt. Det har gjort maskroskaffe och maskroste till två mycket populära hälsodrycker. Dessutom smakar de riktigt gott med.

Maskroskaffe och maskroste – recept och användning

Maskrosen är en gammal kulturväxt och en uppskattad läkeört för att stödja hälsan på flera sätt. Det har gjort maskroskaffe och maskroste till två mycket populära hälsodrycker. Dessutom smakar de riktigt gott med.

Passion för hälsa

Passion för hälsa

Passion för hälsa by Mikaela Bjerring