MammaFitness recept
kesoplättar recept lchf-frukost
godaste bananpannkakor – att äta före och efter träning
Smothies
Baka kostrådgivarens egna proteinbröd – tre favoritrecept!
Nyttigt till fredagsmyset: Snabba laxkako
Jättegoda chokladbrownien med oväntade hälsoingrediensen
30 mättande mellanmål under 300 kalorier
Tre middagsrecept (under 500 kcal), klara på 10-15 minuter
Bananchoklad-proteinmuffins utan smör, gluten och socker – mums!
Fler idéer
Jättegoda chokladbrownien med oväntade hälsoingrediensen
Bananchoklad-proteinmuffins utan smör, gluten och socker – mums!
Recept: Nyttiga kesoplättar du bara måste testa | Topphälsa
godaste bananpannkakor – att äta före och efter träning
Proteinrik och nyttig chokladmousse
Tre middagsrecept (under 500 kcal), klara på 10-15 minuter
Hemgjord granola med mycket protein
Dessert som frukost: Bananpannkaka i ugn!
Recept: MELINDAS RÄKTACO Räcker till ca 4 personer