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Dinde Grillée  Recette a - de 600 Calories 1 tasse de Quinoa 2 c.à.s de la sauce marinara 1/2 tas de champignons 100 gr de dinde Grillée 2 tasses de salade verte (au choix) 1 tomate 1/4 de concombre 2 c.à.c de vinaigre balsamique

Dinde Grillée Recette a - de 600 Calories 1 tasse de Quinoa 2 c.à.s de la sauce marinara 1/2 tas de champignons 100 gr de dinde Grillée 2 tasses de salade verte (au choix) 1 tomate 1/4 de concombre 2 c.à.c de vinaigre balsamique

Saumon Grillé 527 Calories J’avoue qu’à la lecture de ce menu, j’ai eu quelques appréhensions mais après la cuisson et le dressage de mon assiette, j’ai ajouté 1 c.à.c de vinaigre balsamique sur les légumes et à  mon agréable surprise, c’était une vraie explosion de saveurs. Petite remarque: le simple fait qu’il n’y ait pas de sel, permet au palais de distinguer le véritable  goût de chaque élément. 120 gr de saumon cuit dans 1 c.à.c d’huile d’olive  (J’utilise une poêle grill, sans huile)…

Saumon Grillé 527 Calories J’avoue qu’à la lecture de ce menu, j’ai eu quelques appréhensions mais après la cuisson et le dressage de mon assiette, j’ai ajouté 1 c.à.c de vinaigre balsamique sur les légumes et à mon agréable surprise, c’était une vraie explosion de saveurs. Petite remarque: le simple fait qu’il n’y ait pas de sel, permet au palais de distinguer le véritable goût de chaque élément. 120 gr de saumon cuit dans 1 c.à.c d’huile d’olive (J’utilise une poêle grill, sans huile)…

Cigare Cake

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Génoise

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Buche Chocolat

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Make Up Cake

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Pistache/Framboise

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RainbowCake

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Stade Cake

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CastleCake

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Trucs et Astuces Nombre de parts par taille de Moule

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Happy Sunday

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Cheese Cake

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Square Cake

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Simple

Circuit Cake

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