Explore Low Carb Granola, Granola Bars, and more!

Egen hemgjord müsli är guld värd. Tillsammans med fet grekisk yoghurt fixar du snabbt en mättande frukost på morgonkvisten. Gurkmejan ger fin färg och extra boost.

We know what you’re thinking—there’s nothing like homemade granola! It is absolutely delicious paired with creamy, full-fat Greek yogurt for a low-carb breakfast. or by itself, it's grab-and-go for a filling snack later. Eat up and you’re golden!

Det är nu 2,5 år sedan jag först lade upp Fröknäcke receptet och jag tror många av er har provat det vid detta laget, men det är värt att lyftas fram! Jag gör det numera lite annorlunda! Perfekt i en glutenfri kosthållning och passar LCHF, Paleo etc. OBS! Du kan använda vilka fröer du vill […]

Det är nu 2,5 år sedan jag först lade upp Fröknäcke receptet och jag tror många av er har provat det vid detta laget, men det är värt att lyftas fram! Jag gör det numera lite annorlunda! Perfekt i en glutenfri kosthållning och passar LCHF, Paleo etc. OBS! Du kan använda vilka fröer du vill […]

Jag står fast vid vad jag sa igår! Det är det bästa ”godis” jag någonsin ätit. Var extremt sugen på något gott men ändå nyttigt. Tänkte en stund och så här blev resultatet. Enjoy!!! Til…

Jag står fast vid vad jag sa igår! Det är det bästa ”godis” jag någonsin ätit. Var extremt sugen på något gott men ändå nyttigt. Tänkte en stund och så här blev resultatet. Enjoy!!! Til…

Nyttigare alternativ till alla sockerstinna bars som finns att köpa i butik. Dessa gör du själv med nötter, fröer, hälsosamt fett och riktigt mörk choklad.

A healthier and lower-carb option to all the sugary bars out there. Make your own bars with nuts, seeds, healthy fats and truly dark chocolate.

Kryddig mandel- och fröblandning med fin hetta och underton av fänkål eller spiskummin. Gott som snacks och som topping i sallader och soppor. Garanterat utan tillsatser.

Spicy almond and seed mix with a touch of fennel/cumin. Great as a snack or as a topping for salads and soups. Guaranteed to be additive free.

LCHF frukostbröd --- Breakfast breads - Swedish recipe - give me a shout if you need translation :0)

LCHF frukostbröd --- Breakfast breads - Swedish recipe - give me a shout if you need translation

Överraskande läcker liten rätt gjord på ugnsbakad rotselleri. Servera med en enkel spenatsallad och en härligt krämig ädelost.

A delicious low-carb snack or appetizer made from oven-baked root celery. Serve with a simple spinach salad and a wonderfully creamy blue cheese.

Vill du ha lasagne, men utan mycket kolhydrater och utan gluten? Här är en variant med blomkål. Detta är det tredje receptet från Åse Falkman Fredrikson, ur hennes senaste bok Ät och njut!  Blomkålslasagne Ingredienser, 6 portioner Bolognese 500 g nötfärs 1 gul lök 3 klyftor vitlök 400 g krossade tomater 1 dl tomatpuré 1 msk oxfond...

Vill du ha lasagne, men utan mycket kolhydrater och utan gluten? Här är en variant med blomkål. Detta är det tredje receptet från Åse Falkman Fredrikson, ur hennes senaste bok Ät och njut! Blomkålslasagne Ingredienser, 6 portioner Bolognese 500 g nötfärs 1 gul lök 3 klyftor vitlök 400 g krossade tomater 1 dl tomatpuré 1 msk oxfond...

Recept på Fitnessgröt a la keto, den är hur god som helst och väldigt kolhydratsnål!

Fitnessgröt a la Keto (recept) - Martina Johansson

Vitkålsgratäng med kyckling

Vitkålsgratäng med kyckling

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!

Lyxigt godis med mäktig chokladsmak och svag hint av lakrits att njuta av till en kopp kaffe eller te.

Low Carb Chocolate Peanut Butter Brownies: Chocolate and peanut butter are meant for each another. Here, they’re presented in perfect harmony with some toasted nuts on top for crunchiness!

Jag fick ett mail idag från en gullig läsare som undrade om jag inte hade ett recept på pizzabullar och pizzabullar är något som jag faktiskt ofta gör till kidsen men jag har inte lagt ut något recept på det! Detta är grym utflyktsmat eller som ett mellanmål till både vuxna och barn! Eller varför […]

Jag fick ett mail idag från en gullig läsare som undrade om jag inte hade ett recept på pizzabullar och pizzabullar är något som jag faktiskt ofta gör till kidsen men jag har inte lagt ut något recept på det! Detta är grym utflyktsmat eller som ett mellanmål till både vuxna och barn! Eller varför […]

Pinterest
Search