Utforska de här idéerna och mycket mer!

Utforska relaterade ämnen

Chiapudding 1. Mixa mjölk, vanilj och banan. Rör ner chiafrön och låt stå minst 15 minuter, gärna över natten. Det ska bli en pudding. 2. Du kan smaksätta chiapuddingen med förslagsvis malen kanel eller kardemumma. 3. Servera med valfri växtbaserad mjölk och tinade eller färska bär.

Chiapudding 1. Mixa mjölk, vanilj och banan. Rör ner chiafrön och låt stå minst 15 minuter, gärna över natten. Det ska bli en pudding. 2. Du kan smaksätta chiapuddingen med förslagsvis malen kanel eller kardemumma. 3. Servera med valfri växtbaserad mjölk och tinade eller färska bär.

Chiafrön är bra för både hjärnan och näringsupptaget i mage och tarmar. Denna gröt lägger sig som ett duntäcke i magen. 1 portion Ingredienser 3 msk chiafrön 1 dl mjölk 1 st mogen liten banan 1 dl hallon kokos och rostadmandel På kvällen är det bara att mixa chiafrön, banan, hallon och mjölk. Plasta in och ställ in i kylskåpet. Ta fram gröten på morgonen och toppa med kokosflingor och rostade mandlar.

Chiafrön är bra för både hjärnan och näringsupptaget i mage och tarmar. Denna gröt lägger sig som ett duntäcke i magen. 1 portion Ingredienser 3 msk chiafrön 1 dl mjölk 1 st mogen liten banan 1 dl hallon kokos och rostadmandel På kvällen är det bara att mixa chiafrön, banan, hallon och mjölk. Plasta in och ställ in i kylskåpet. Ta fram gröten på morgonen och toppa med kokosflingor och rostade mandlar.

Nyttig variant på frukostgröten med proteinrika chiafrön och mandelmjölk. Du kan ersätta mandelmjölk med annan växtbaserad mjölk. Gelén som bildas runt fröna ger en halvfast konsistens.  Puddingen kan förberedas dagen före och stå i kylen över natten.

Klassisk chiapudding

Nyttig variant på frukostgröten med proteinrika chiafrön och mandelmjölk. Du kan ersätta mandelmjölk med annan växtbaserad mjölk. Gelén som bildas runt fröna ger en halvfast konsistens. Puddingen kan förberedas dagen före och stå i kylen över natten.

Blåbärsgröt för sköna morgnar. Blueberry porridge. One of our recipes for a year filled with more fruit and veggies.

Blåbärsgröt för sköna morgnar. Blueberry porridge. One of our recipes for a year filled with more fruit and veggies.

Chokladbollar, kokosbollar, havrebollar. Ja you name it. Jag är liskom galen i alla de bollarna! Här kommer en variant på en chokladboll, en variant gjord på mesta dels dadlar och nötter. Ett nyttigare alternativ till den klassiska chokladbollen. Inte trodde jag att en dadelboll skulle kunna klå den klassiska rent smakmässigt, men de är bra nära. Livsfarligt goda och superenkla att göra! Tips! Det här receptet kan man freestyle lite hur man känner för. Vill man ha i andra nötter eller andra…

Chokladbollar, kokosbollar, havrebollar. Ja you name it. Jag är liskom galen i alla de bollarna! Här kommer en variant på en chokladboll, en variant gjord på mesta dels dadlar och nötter. Ett nyttigare alternativ till den klassiska chokladbollen. Inte trodde jag att en dadelboll skulle kunna klå den klassiska rent smakmässigt, men de är bra nära. Livsfarligt goda och superenkla att göra! Tips! Det här receptet kan man freestyle lite hur man känner för. Vill man ha i andra nötter eller andra…

Nice to see my granola recipe made by someone else, seems to work :)

Nice to see my granola recipe made by someone else, seems to work :)

Jenny

Baked Oatmeal med blåbär och banan

Jenny

Nyttig och enkel mug cake med choklad, banan och nutella

Nyttig och enkel mug cake med choklad, banan och nutella

healthy breakfast.

healthy breakfast.

Bovetegröt med hallon

Bovetegröt med hallon

Pinterest
Sök