Utforska de här idéerna och mycket mer!

Weekeeeeend  Arbejder altid lørdag, så fejrer derfor min søndag med at sove længe, en lækker chokoladegrød og nu sofaslænger   Opskrift  1 dl grovvalsede gryn, 2 dl vand, 1 dl mælk og lidt salt koges op. Når den er færdig blandes ½ scoop ultimate chocolate proteinpulver i samt sweet drops med chokoladesmag. Toppet med appelsin, kokossukker og chokolade  #bodylab #teambodylab #grød

Weekeeeeend Arbejder altid lørdag, så fejrer derfor min søndag med at sove længe, en lækker chokoladegrød og nu sofaslænger Opskrift 1 dl grovvalsede gryn, 2 dl vand, 1 dl mælk og lidt salt koges op. Når den er færdig blandes ½ scoop ultimate chocolate proteinpulver i samt sweet drops med chokoladesmag. Toppet med appelsin, kokossukker og chokolade #bodylab #teambodylab #grød

elinmoafelicia.blogg.se - Breakfast - Världens bästa frukost framför tvn. Tända ljus, celsius och serier innan gymmet!   Frukosten blev som vanligt kall gröt kokt med äggvita och Caseinpudding on top

elinmoafelicia.blogg.se - Breakfast - Världens bästa frukost framför tvn. Tända ljus, celsius och serier innan gymmet! Frukosten blev som vanligt kall gröt kokt med äggvita och Caseinpudding on top

Chokladgröt med chiasylt och grynost  Chokladgröt: Koka ihop 1 dl havregryn, 2 dl havremjölk, 1 tsk macapulver, 1 tsk kakaopulver och 1 msk jordnössmör.

Chokladgröt med chiasylt och grynost Chokladgröt: Koka ihop 1 dl havregryn, 2 dl havremjölk, 1 tsk macapulver, 1 tsk kakaopulver och 1 msk jordnössmör.

Bovetegröt med lingonsylt

Bovetegröt med lingonsylt

Linnéa Broberg : Tyngre kasein kladdkaka -  Gröten =  1 1/2 dl havre  2-3 dl vatten  Kardemumma   Kaseinpuddingen =  1 skopa kladdkaka kasein från Tyngre  1 1/2 dl mjölk

Tyngre kasein kladdkaka

Linnéa Broberg : Tyngre kasein kladdkaka - Gröten = 1 1/2 dl havre 2-3 dl vatten Kardemumma Kaseinpuddingen = 1 skopa kladdkaka kasein från Tyngre 1 1/2 dl mjölk

Overnight Apple Oats En god och nyttig frukost som du kan förbereda dagen innan! Ingredienser (en portion) 40 g havregryn 150 g lättkvarg, 1% 1 dl mellanmjölk 1 msk Superfruit Chiafrön 15 g Body Science Whey 100% Apple Pie 15 g osötat äpplemos 1 tsk sötströ eller stevia En nypa vaniljpuvler Så här gör du Blanda alla ingredienser i en skål och täck med plastfolie. Ställ in i kylen över natten eller i ett par timmar tills gröten har svällt och fått en bra, krämig konsistens. Toppa med nötter…

Overnight Apple Oats En god och nyttig frukost som du kan förbereda dagen innan! Ingredienser (en portion) 40 g havregryn 150 g lättkvarg, 1% 1 dl mellanmjölk 1 msk Superfruit Chiafrön 15 g Body Science Whey 100% Apple Pie 15 g osötat äpplemos 1 tsk sötströ eller stevia En nypa vaniljpuvler Så här gör du Blanda alla ingredienser i en skål och täck med plastfolie. Ställ in i kylen över natten eller i ett par timmar tills gröten har svällt och fått en bra, krämig konsistens. Toppa med nötter…

GÖR SÅ HÄR: Blanda ihop ägg, mjölk och mandelmjöl i en kastrull. Värm på svag värme under omrörning till önskad grötkonsistent. Vispa ihop mjölk och saffran och servera gröten med mjölk, russin och chiafrön. INGREDIENSER 2 ägg 2 dl mjölk 4 msk mandelmjöl Till servering saffran mjölk russin chiafrön

GÖR SÅ HÄR: Blanda ihop ägg, mjölk och mandelmjöl i en kastrull. Värm på svag värme under omrörning till önskad grötkonsistent. Vispa ihop mjölk och saffran och servera gröten med mjölk, russin och chiafrön. INGREDIENSER 2 ägg 2 dl mjölk 4 msk mandelmjöl Till servering saffran mjölk russin chiafrön

Quinoagröt med blåbär och kanel

Quinoagröt med blåbär och kanel

Raw quinoagröt 1 portion 1 dl okokt vit quinoa 1 dl proteinpulver vanilj, valfritt 1/2 dl havremjölk 1 mogen banan 1 tsk mald kanel 1/2 tsk mald kardemumma 1/2 tsk vaniljpulver 1 krm flingsalt, kan uteslutas

Raw quinoagröt 1 portion 1 dl okokt vit quinoa 1 dl proteinpulver vanilj, valfritt 1/2 dl havremjölk 1 mogen banan 1 tsk mald kanel 1/2 tsk mald kardemumma 1/2 tsk vaniljpulver 1 krm flingsalt, kan uteslutas

Äppelpaj till frukost – Njie

Äppelpaj till frukost – Njie

Pinterest
Sök