Explore these ideas and more!

Protein snack til køreturen, nemt og hurtigt. 9 dadler, 1 scoop chokolade protein pulver @bodylab, 1 spsk peanut butter (crunchy) - i en blender med lidt soya mælk (vand kan også bruges)! Sæt massen i fryseren 15 min, form til kugler og vend i kokos! #sunde #raw #protein #opskrift #fitfamdk

Protein snack til køreturen, nemt og hurtigt. 9 dadler, 1 scoop chokolade protein pulver @bodylab, 1 spsk peanut butter (crunchy) - i en blender med lidt soya mælk (vand kan også bruges)! Sæt massen i fryseren 15 min, form til kugler og vend i kokos! #sunde #raw #protein #opskrift #fitfamdk

Guffe mad med et nyt (saltet) twist 😍🎊🥜 Som blev spist i sofaen under 2. Halvleg i håndbold 😒🇩🇰 Her ses kylling, pasta, masser af grønt og peanuts 🤤🐣🥦💪 #peanuts #aftensmad #preparationiskey #søndagsmiddag #weightlossjourney #kostplan #motivation #følgmitvægttab #vægttab2018 #vægttabsrejse #vægttab #royalcopenhagen #morgenmad #fitnesslifestyle #healthydiet #sundhed #frokost #healthyfood sallad pastasallad varmsallad jordnötter  #fitfamdk

Guffe mad med et nyt (saltet) twist 😍🎊🥜 Som blev spist i sofaen under 2. Halvleg i håndbold 😒🇩🇰 Her ses kylling, pasta, masser af grønt og peanuts 🤤🐣🥦💪 #peanuts #aftensmad #preparationiskey #søndagsmiddag #weightlossjourney #kostplan #motivation #følgmitvægttab #vægttab2018 #vægttabsrejse #vægttab #royalcopenhagen #morgenmad #fitnesslifestyle #healthydiet #sundhed #frokost #healthyfood sallad pastasallad varmsallad jordnötter #fitfamdk

Amy Mebberson #PocketPrincess

Pocket Princesses 200 by Amy Mebberson

HØNSESALAT TIl 2 personer. Kylling 250g – koges mør og pilles Asparges 1 dåse Ærter 1 dl Kvark/skyr eller græsk yoghurt, 0,2% 6 spsk. Smag til med citron, frisk dild, salt og peber. #opskrift #recept #fitfamdk #kycklingsallad #kycklingröra #keso #riskakor #riskaka #kostplan #riskiks #kylling

HØNSESALAT TIl 2 personer. Kylling 250g – koges mør og pilles Asparges 1 dåse Ærter 1 dl Kvark/skyr eller græsk yoghurt, 0,2% 6 spsk. Smag til med citron, frisk dild, salt og peber. #opskrift #recept #fitfamdk #kycklingsallad #kycklingröra #keso #riskakor #riskaka #kostplan #riskiks #kylling

Kalkun frikadeller. 400g kalkun kød. 2 spsk græsk yoghurt. frisk dild. 2 spsk smøreost fra buko. salt og peber. 1 æg. Det skal alt sammen i minihakkeren til det bliver en lind fars og så steges på panden i ½ tsk olivenolie til de er gylden. #kostplan #aarhusmotion #aarhus #pictureoftheday #personligtræner #madglæde #madinspiration #madblogger #hvadskalvispise #opskrift #danmark #deller #danskmad

Kalkun frikadeller. 400g kalkun kød. 2 spsk græsk yoghurt. frisk dild. 2 spsk smøreost fra buko. salt og peber. 1 æg. Det skal alt sammen i minihakkeren til det bliver en lind fars og så steges på panden i ½ tsk olivenolie til de er gylden. #kostplan #aarhusmotion #aarhus #pictureoftheday #personligtræner #madglæde #madinspiration #madblogger #hvadskalvispise #opskrift #danmark #deller #danskmad

Godaften. Idag stod den på denne spinat wrap med laks og hvidløgs smøreost. En kalorielet frokost der giver en god mæthedsfølelse 🙌🏻. #food #kalorieletlivsstil #sundt #gym #sundhed #pictureoftheday #personligtræner #personligtræningaarhus #danmark #kostplan #sundhed #fit #fitfam #fitnessmotivation

Godaften. Idag stod den på denne spinat wrap med laks og hvidløgs smøreost. En kalorielet frokost der giver en god mæthedsfølelse 🙌🏻. #food #kalorieletlivsstil #sundt #gym #sundhed #pictureoftheday #personligtræner #personligtræningaarhus #danmark #kostplan #sundhed #fit #fitfam #fitnessmotivation

Et absolut hit herhjemme og ofte at finde i mine kostplaner. Fiskefrikadeller, hytteost og citron 🙌🏻. #kalorieletlivsstil #personligtræner #aarhus #danmark #opskifter #food #fitfam #personligtræneraarhus #fitness #workout #sundt #grønt #lækkert 👍🏼

Et absolut hit herhjemme og ofte at finde i mine kostplaner. Fiskefrikadeller, hytteost og citron 🙌🏻. #kalorieletlivsstil #personligtræner #aarhus #danmark #opskifter #food #fitfam #personligtræneraarhus #fitness #workout #sundt #grønt #lækkert 👍🏼

Vandmelon salat og grill kylling 😋. #madglæde #madblogger #fitnessfood #fitfam #aarhus #perfectbody #personligtræner #personligtræneraarhus #pictureoftheday #danmark #fit #foodporn #detsmagergodt

Vandmelon salat og grill kylling 😋. #madglæde #madblogger #fitnessfood #fitfam #aarhus #perfectbody #personligtræner #personligtræneraarhus #pictureoftheday #danmark #fit #foodporn #detsmagergodt

Fyldt peberfrugt bagt i ovn med linser, champignon, spinat, hvidløg, porre, ost, chili, tomat samt sweet chili sauce... tilbehør til aftensmad der bestod af en varm salat; broccoli, edamame bønner og kylling 🐤 #lentils #stuffed #peppers #spinach #garlic #sweetchili #myproteindk #myprotein #paprika #paprikor #fitfamdk #recepy #opskrift fylld fyllda fav

Fyldt peberfrugt bagt i ovn med linser, champignon, spinat, hvidløg, porre, ost, chili, tomat samt sweet chili sauce... tilbehør til aftensmad der bestod af en varm salat; broccoli, edamame bønner og kylling 🐤 #lentils #stuffed #peppers #spinach #garlic #sweetchili #myproteindk #myprotein #paprika #paprikor #fitfamdk #recepy #opskrift fylld fyllda fav

En nem og super lækker frokost, både i smag og udseende 😁. Røget laks på salat og krydderurter med dild dressing af græsk yoghurt. #opskrift #sundlivsstil #kalorieletlivsstil #kostplan #food #perfectbody #personligtræner #personligtræningaarhus #personligtræneraarhus #bodygoals #pictureoftheday

En nem og super lækker frokost, både i smag og udseende 😁. Røget laks på salat og krydderurter med dild dressing af græsk yoghurt. #opskrift #sundlivsstil #kalorieletlivsstil #kostplan #food #perfectbody #personligtræner #personligtræningaarhus #personligtræneraarhus #bodygoals #pictureoftheday

Chili Con carne med blomkålsris og hummus 😃 #sund #vægttab #FAV #sundkost #chiliconcarne #blomkålsris #RIS #BLOMKÅL #fitdk #fitfamdk #RECEPT

Chili Con carne med blomkålsris og hummus 😃 #sund #vægttab #FAV #sundkost #chiliconcarne #blomkålsris #RIS #BLOMKÅL #fitdk #fitfamdk #RECEPT

Aftensmad 👆🏻 Super nemme hjemmelavet kyllinge nuggets med bønnefritter og ærtepure. #ærter #sund #sundlivsstil #puré #vægttab #kylling nugget #royalcopenhagen #fitfamdk ärtor kyckling bønner fritter panerad mos.

Aftensmad 👆🏻 Super nemme hjemmelavet kyllinge nuggets med bønnefritter og ærtepure. #ærter #sund #sundlivsstil #puré #vægttab #kylling nugget #royalcopenhagen #fitfamdk ärtor kyckling bønner fritter panerad mos.

KOKOS KYLLING // Sprød kokoskylling med edamame dip og sweetpotato fritter så er dagen reddet 🙌🏻 Perfekt til søndag aften 🌱 Opskrift ligger allerede klar på blogg. link i profil #dipp #fries #aftensmad sød kartoffel kartofler #lemon #royalcopenhagen #sund #weekend #chrispy chicken #kylling #citron #nuggets #kyckling #panerad #sås Kvarg fav

KOKOS KYLLING // Sprød kokoskylling med edamame dip og sweetpotato fritter så er dagen reddet 🙌🏻 Perfekt til søndag aften 🌱 Opskrift ligger allerede klar på blogg. link i profil #dipp #fries #aftensmad sød kartoffel kartofler #lemon #royalcopenhagen #sund #weekend #chrispy chicken #kylling #citron #nuggets #kyckling #panerad #sås Kvarg fav

Det her smager så godt 😍  Det grøntsags fladbrød jeg har lavet, er virkelig lækkert.  Jeg skriver opskriften til jer 😍  #blomkål #grøntsager #fladbrød #sundlivsstil #brød #spinat #vægttab #broccoli #ærter recept bröd tunnbröd todo fav

Det her smager så godt 😍 Det grøntsags fladbrød jeg har lavet, er virkelig lækkert. Jeg skriver opskriften til jer 😍 #blomkål #grøntsager #fladbrød #sundlivsstil #brød #spinat #vægttab #broccoli #ærter recept bröd tunnbröd todo fav

Dagens frokost stod på broccoli mos og kyllinge pølser ☺️ #frokost #sundhed #sund #fitfamdk #vægttab #pølse #kylling kyckling korv korvar broccolimos fav

Dagens frokost stod på broccoli mos og kyllinge pølser ☺️ #frokost #sundhed #sund #fitfamdk #vægttab #pølse #kylling kyckling korv korvar broccolimos fav

Kylling burger i hjemmelavet grøntsagsfladbrød 😍 #ærter #grøntsager #fladbrød #brød #broccoli #vægttab #blomkål

Kylling burger i hjemmelavet grøntsagsfladbrød 😍 #ærter #grøntsager #fladbrød #brød #broccoli #vægttab #blomkål

Pinterest
Search