Pauline Pontois

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Pour une personne Préparation: 10min Cuisson: 2m30 Calories: Ingrédients: 40 g d'avoine 3 c. À soupe de lait ( végétal ) 1 pincer de leveur chimique , une banane un c.a café de miel , 25g de pépite de chocolat , 1 œuf . Préparation: Placer la banane dans...

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GALETTES AUX FLOCONS D'AVOINE Pour 5 galettes (épaisses et cuite dans une poêle à blinis) Préparation 5 min Cuisson : 3-4 min par galette 30 cl de lait de soja 1 tasse (250 ml) de flocons d'avoine 2 oeufs 2 cuillères à soupe de Gomasio (sel de sésame en magasin bio) sel poivre du moulin

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