Sofia Klang
More ideas from Sofia
Low impact strength and cardio workout for beginners, pregnancy, post partum, naptime, and those recovering from injury. A 30 minute total body workout challenge using dumbbells, perfect for at-home workout. Squat, lunge, press, punch, row, bicep, plank. Upper body, lower body, and core workout.

Low-impact strength + cardio workout that's perfect for beginners, pregnancy, bad knees, post-pregnancy, or any other reason you need to decrease impact.

Gravidträning är bra för både dig och din baby (gör att du orkar med förlossningen bättre!). Personliga tränaren Terese Alvén visar 5 enkla, effektiva övningar att göra hemma när du är gravid.

Gravidträning är bra för både dig och din baby (gör att du orkar med förlossningen bättre!). Personliga tränaren Terese Alvén visar 5 enkla, effektiva övningar att göra hemma när du är gravid.

What Does 2,500 Calories Look Like? - Use this handy visual guide to see a day's worth of meals (breakfast, snack, lunch, snack and dinner) across 3 different macronutrient ratios!

Big Diabetes Free - What Does Calories Look Like? - Use this handy visual guide to see a days worth of meals (breakfast, snack, lunch, snack and dinner) across 3 different macronutrient ratios! - Doctors reverse type 2 diabetes in three weeks

Best Baby Nursery Room Decor Ideas: 62 Adorable Photos https://www.futuristarchitecture.com/16208-nursery-decor.html

Best Baby Nursery Room Decor Ideas: 62 Adorable Photos www.futuristarchi…… Best Baby Nursery Room Decor Ideas: 62 Adorable Photos www.futuristarchi… Best Baby Nursery Room Decor Ideas: 62 Adorable Photos www.