Träna

Collection by Steffi Gö

13 
Pins
Sittande sträckning. Fitness Workout For Women, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Personal Trainer, At Home Workouts, Fit Women, Normcore, Gym

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Katten/kon. Fitness Workout For Women, Fitness Diet, Yoga Fitness, Fit Women, Poses, Style, Amazing, Exercise At Home, Keep Up

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar | Allas.se Fitness Workout For Women, Fitness Diet, Health Fitness, Tai Chi, Just Do It, Sciatica, Bell Bottom Jeans, Fit Women, Massage

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Axelrullningar. At Home Workouts, Health Fitness, Exercise, Yoga, Stretching, Eyes, Travel, Exercise At Home, Keep Up

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Bli av med dålig hållning – tips mot gamnacke och kutrygg Fitness Diet, Health Fitness, Morning Stretches, Sporty, Yoga, Workout, Meditation, Wellness, Eyes

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Ont i ryggen? Converse Chuck Taylor, Kettlebell, High Top Sneakers, Adidas Sneakers, Health Fitness, Gym, Workout, Work Out, Kettlebells

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar | Allas.se Kettlebell, Pilates, Harem Pants, Yoga, Workout, Fitness, Meditation, Wellness, Training

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Sticka ett fint hundtäcke i reflexgarn Bra Hacks, Christmas Feeling, Donatella Versace, Stretching, Sink Tops, Health Tips, Exercises, At Home Workouts, Bra Tips

Träna bort gamnacke hemma – 5 enkla övningar

Sitter du ofta vid datorn, läsplattan eller mobilen? Tänk då på att det inte är bra för din nacke. Här visar sjukgymnast Åsa Rippe några sköna övningar du kan göra som pausgympa.

Låt framsidan av låret jobba när du gör uppkliv på en pall. Sporty, Style, Fashion, Swag, Moda, Fashion Styles, Fashion Illustrations, Outfits

Träna benen hemma med sjukgymnastens enkla övningar

Att träna benen är bra för hela kroppen och bidrar till en bättre balans och stabilitet. Här visar vår sjukgymnast Åsa Rippe fyra övningar som stärker dina ben på ett enkelt och effektivt sätt!

Ta ett stort steg i sidled när du gör sidoutfallssteg. Sporty, Style, Fashion, Swag, Moda, Fashion Styles, Fashion Illustrations, Outfits

Träna benen hemma med sjukgymnastens enkla övningar

Att träna benen är bra för hela kroppen och bidrar till en bättre balans och stabilitet. Här visar vår sjukgymnast Åsa Rippe fyra övningar som stärker dina ben på ett enkelt och effektivt sätt!

Djupa knäböj tränar rumpan, bålen och framsidan och baksidan av låret. Beauty, Style, Swag, Beauty Illustration, Outfits

Träna benen hemma med sjukgymnastens enkla övningar

Att träna benen är bra för hela kroppen och bidrar till en bättre balans och stabilitet. Här visar vår sjukgymnast Åsa Rippe fyra övningar som stärker dina ben på ett enkelt och effektivt sätt!

En pall är perfekt redskap för enbensknäböj. Sporty, Style, Swag, Outfits

Träna benen hemma med sjukgymnastens enkla övningar

Att träna benen är bra för hela kroppen och bidrar till en bättre balans och stabilitet. Här visar vår sjukgymnast Åsa Rippe fyra övningar som stärker dina ben på ett enkelt och effektivt sätt!

Tips för att träna ben hemma | Allas.se Ben, Personal Care, Tips, Beauty, Style, Swag, Self Care, Personal Hygiene, Beauty Illustration

Träna benen hemma med sjukgymnastens enkla övningar

Att träna benen är bra för hela kroppen och bidrar till en bättre balans och stabilitet. Här visar vår sjukgymnast Åsa Rippe fyra övningar som stärker dina ben på ett enkelt och effektivt sätt!