Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Addera värme till kalla vardagskvällar med en gryta baserad på kokosmjölk och kyckling.

Thai-inspirerad kycklinggryta

Addera värme till kalla vardagskvällar med en gryta baserad på kokosmjölk och kyckling.

Ernsts sås gör grillmiddagen godare. Receptet är beräknat till cirka 6-8 personer.

Ernsts sås

Ernsts sås gör grillmiddagen godare. Receptet är beräknat till cirka 6-8 personer.

Avokado fylld med räkröra, perfekt till förrätt. Receptet är hämtat ur boken LCHF för kvinnor.

Räkröra i avokado

Kyckling i ugn med mozzarella, valnötter och salami

Kyckling i ugn med mozzarella, valnötter och salami

Broccoli & Ädelostpaj LCHF @ 56kilo – Inspiration, mode och matglädje med LCHF, GI och naturlig mat!

Broccoli & Ädelostpaj LCHF @ 56kilo – Inspiration, mode och matglädje med LCHF, GI och naturlig mat!

Krämig vitkålsgratäng 1/2 vitkålshuvud 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 tsk sambal olek Salt och peppar Riven ost Sätt ugnen på 200 grader. Strimla vitkål och lök och hacka vitlök. Fräs detta i rikligt med smör i en panna. När kålen mjuknat något häller du på grädde och creme fraicht samt kryddor (snåla inte med salt och peppar). Smaka av och låt puttra i ca 5-10 minuter. Häll över form toppa med riven ost. Gratinera i ca 20-25 minuter. (anjovis ist. för sambal)

Krämig vitkålsgratäng 1/2 vitkålshuvud 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 tsk sambal olek Salt och peppar Riven ost Sätt ugnen på 200 grader. Strimla vitkål och lök och hacka vitlök. Fräs detta i rikligt med smör i en panna. När kålen mjuknat något häller du på grädde och creme fraicht samt kryddor (snåla inte med salt och peppar). Smaka av och låt puttra i ca 5-10 minuter. Häll över form toppa med riven ost. Gratinera i ca 20-25 minuter. (anjovis ist. för sambal)

Päronkaka med tosca

Päronkaka med tosca

Swedish Recipes, Swedish Foods, Cake Cookies, Sweet Stuff, Swedish Cookies, Muffin, French Loaf, Candy Making, Baking Tips

Förtjusande chilismakande lax med en underbar bulgur fylld av aprikoser, grovhackade cashewnötter och ruccola. Servera din lax och bulgur med en klick syrlig matyoghurt.

Förtjusande chilismakande lax med en underbar bulgur fylld av aprikoser, grovhackade cashewnötter och ruccola. Servera din lax och bulgur med en klick syrlig matyoghurt.

Kål måste vara den mest underskattade råvaran någonsin. Den har kanske fått sitt dåliga rykte från att i åratal blivit "abused" i den famösa pizzasalladen. Sen luktar den iförsig inte så...

Kål måste vara den mest underskattade råvaran någonsin. Den har kanske fått sitt dåliga rykte från att i åratal blivit "abused" i den famösa pizzasalladen. Sen luktar den iförsig inte så...

LCHF-Recept: Köttfärsgratäng med vitkål

LCHF-Recept: Köttfärsgratäng med vitkål

Goda köttfärsbiffar med rivna morötter. Enkelt recept på god och billig mat som dessutom är hälsosam med lågt GI om du serverar med fullkornspasta.

Morotsbiffar

Goda köttfärsbiffar med rivna morötter. Enkelt recept på god och billig mat som dessutom är hälsosam med lågt GI om du serverar med fullkornspasta.

Pinterest
Search