Pinterest
10 yogaövningar som får dig att somna lättare

10 yogaövningar som får dig att somna lättare

Yogaövning: Liggande ryggvridning

Yogaövning: Liggande ryggvridning

Bra träning för stora och små - Nära

Mommy and me workouts are functional, effective training routines you can do with little ones running around.

Träna yoga och uppnå både kroppslig och andlig renhet - Nära

The Wonderful Health Benefits of Yoga - Serving Joy - Inspire Through Sharing

Bra träning för stora och små - Nära

Mommy and me workouts are functional, effective training routines you can do with little ones running around.

Yoga är förening mellan ande, kropp och själ - Nära

Yoga är förening mellan ande, kropp och själ - Nära

Yoga stärker kropp och själ

Instagram Analytics

Yoga stärker kropp och själ

3 yogapositioner att testa i vatten

Yoga under ytan

Yogaövning: Fisken

Yogaövning: Fisken

Yogaövning: Ryggrullning

Pavanmuktasana (Wind-releasing Pose) Benefits: Stimulates the abdominal organs, thereby increasing their efficiency and improving digestion. Helps reduce fat in the abdominal area.

Yogaövning: Benen på väggen

Yogaövning: Benen på väggen

Yogaövning: Framåtböjning

Good health is a state of complete physical, mental & spiritual well being of a person. Know how beneficial is yoga for health and fitness. Here are all the poses