However, after age 50, your metabolism slows, which might make weight loss more difficult. The hormonal changes that occur as you near menopause also contribute to weight gain as you get older. Reaching a healthy weight is important because it reduces your risk of several health conditions, including diabetes, heart disease and cancer.

Even if you’re not close to menopause yet, it may already be on your mind. It is for many of my clients over the age of who worry about the impact of hormonal changes on their shapes and weights.

Yoga for beginners! Helps with aches and pains, flexibility, and even weight loss! These 17 yoga poses will help you get started! http://avocadu.com/yoga-poses-for-beginners/

Yoga Poses for Beginners, 17 Poses for Getting Started!

De 11 Bästa Tipsen För Att Effektivt Gå Ner I Vikt

De 11 Bästa Tipsen För Att Effektivt Gå Ner I Vikt

Forskare: Kroppsvikten påverkas mer av fett

Forskare: Kroppsvikten påverkas mer av fett

Den populära kryddan – som förmodligen redan finns i ditt skafferi – kan motverka virusinfektioner i kroppen, enligt en ny studie.

Den populära kryddan – som förmodligen redan finns i ditt skafferi – kan motverka virusinfektioner i kroppen, enligt en ny studie.

Träning är bra oavsett ålder. Men i olika faser i livet har man olika förutsättningar och behöver också fokusera på en viss typ av träning.

Träning är bra oavsett ålder. Men i olika faser i livet har man olika förutsättningar och behöver också fokusera på en viss typ av träning.

De 11 Bästa Tipsen För Att Effektivt Gå Ner I Vikt

De 11 Bästa Tipsen För Att Effektivt Gå Ner I Vikt

Pinterest
Search