Vardagsmat

This delicious Strawberry Avocado Spinach Salad is quick and easy to make, full of great fresh flavors, and tossed with a simple poppyseed dressing.

Nyttigt himmelskt gott bra för hälsan snabbt och smidigt Perfekt vardagsmiddag Mängder med olika rika smaker Innehåller de bästa kolhydraterna & proteinerna notes * Istället för rostade kikärtor använder vi ibland falafel (färdiga) * Servera med avokado, på så sätt behöver du egentligen inte ha någon sås eller dressing. Avokado ger en krämig och len känsla till det rostade! super enkelt och smidigt och sparar tid! Eller varför inte hummus eller ajvar? *Toppa gärna med lite färska örter och…

Treveckorssallad är en klassiker som är en favorit hos stora som små. Underbart god och den blir desto godare ju längre den får stå och gotta sig i kylen. Salladen har lång hållbarhet och ska hålla upp till tre veckor, men den är så god att den brukar gå åt i ett nafs hemma hos […]

Åt en av de godaste rätter jag någonsin fått i mig häromdagen – bakad spetskål. Och så hittade jag det här receptet och insåg att jag måste testa. Du behöver: Bas 2 medelstora vita spetskål 3 msk kallpressad olivolja 2 tsk torkad ramslök (eller annan valfri torkad ört och 1 krm vitlökspulver) 1/2 tsk flingsalt 1 krm nymalen svartpeppar Topping 1/2 sats örtolja (se nedan) 1/2 dl pekannötter (20 g) 30 g parmesanost (valfritt) Gör så här: Värm ugnen till 225 grader. Ta eventuellt bort de…

revbensspjall

Lasagne, öppen, vegetarisk Receptbild - Allt om Mat

Den här kryddstarka rätten med kyckling innehåller ingefära, vitlök, lime, spansk peppar och sweet chilisås. Servera med basmati- eller jasminris.

En snabblagad paj på filodeg som serveras med två färgglada sallader. Till efterrätt blir det glass med kaffe-choklad-och hasselnötstopping.

En linssoppa med ursprung i Marocko med smak av kanel och ingefära. Hacka ned lite persilja vid servering samt ha bröd till.

Snabbt och lätt. Köttfärsfräset är också gott att servera i pita- eller tortillabröd.

Recept på lammfärspaj med ajvar. Ajvar relish är en mixad grönsaksröra med mild eller stark chili. Den finns numera i de flesta livsmedelsbutiker.

Vegobiffar med het bulgur och dilltsatsiki

Recept på tortillabröd med kyckling och picklade betor. Om du vill ta med på picknick så packa ner röra och tillbehör var för sig. Röran är lika god kall.

blomkalssallad

Lövbiff med pepparrot och purjopotatis

Recept på kycklinggryta med chèvre och sparris. Kycklinggrytan kan göras nästan helt klar i god tid. När det är middagsdags är det bara att värma och lägga i grönsakerna.