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Yoga am Morgen
Starte den Tag lieber entspannt und voller positiver Energie, anstatt dich zerknittert aus dem Bett zu rollen und zur Arbeit zu hasten.
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Dein Wunsch: Du hüpfst jeden Morgen federleicht aus dem Bett auf die Matte und übst bei Sonnenaufgang Yoga. Deine momentane Realität: Du kannst dich einfach nicht aufraffen. Keine Sorge, es gibt eine Lösung: Etwa drei Wochen braucht unser Gehirn, um eine neue Gewohnheit wirklich zu verinnerlichen. Mit dieser Herausforderung lassen wir dich natürlich nicht allein! Wir haben unsere 21 besten und beliebtesten Yoga-Videos für dich in diesem „Best of Morgen-Yoga”-Programm zusammengestellt. #yoga
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